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Wandpilates richtig - 50 Übungen für die Tiefenmuskulatur - Einfach, effektiv, belastungsschonend. Steigert Stabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Gelenkigkeitund baut Muskelverspannungen ab

Deutsch · Taschenbuch

Erscheint am 13.04.2026

Beschreibung

Produktdetails

Autoren Manon Manzone
Verlag Bassermann
 
Originaltitel Pilates au mur supersimple
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erscheint 13.04.2026
 
EAN 9783809452317
ISBN 978-3-8094-5231-7
Seiten 144
Abmessung 150 mm x 210 mm x 12 mm
Gewicht 206 g
Illustration durchgehend vierfarbige Abbildungen
Themen Ratgeber > Sport

Fitness, Beckenboden, Ratgeber, Fitnesstraining, Sport, Faszientraining, Bauch Beine Po, Pilates für Anfänger, hiit, Pamela Reif, Pilates Übungen, tiefenmuskulatur, pilates für männer, Pilates für Frauen, Anne Kissner, gabi fastner, wall pilates, pilates für einsteiger, Wand-Pilates, wand pilates, sascha huber

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