Vegan kochen mit nur 4 Zutaten - Einfache, leckere und tierfreundliche Rezepte für die ganze Familie

Quick & Easy

Schluss mit langen Zutatenlisten! Die veganen Gerichte aus diesem Buch zeigen mit nur 4 Zutaten kreative und köstliche Geschmackskombinationen. Pancakes, Falafel, Karotten-Grünkohl-Quiche, Spaghetti "Bolognese", Mousse au Chocolat, Kekse - die süßen und pikanten Gerichte kommen morgens, mittags und abends auf den Tisch. Mit praktischen Informationen zu veganer Ernährung und wie man tierische Nahrungsmittel gut ersetzen kann - ohne Geschmacksverlust.

• Weniger ist mehr
• Einfache und schnelle Rezepte, die auch veganen Einsteigern gelingen und super schmecken
• Ideen für alle Tageszeiten: Pfannkuchen, Falafel, Karotten-Grünkohl-Quiche, Spaghetti "Bolognese", gefüllte Tomaten, Mousse au Chocolat, Kekse ...
• Vegan leben mit den richtigen Rezepten, ohne Nahrungsergänzungsmittel

Ausstattung: durchgehend vierfarbige Abbildungen

Über den Autor / die Autorin

Delphine Lebrun arbeitete zunächst in der Welt der visuellen Kommunikation (Werbung, Verlagswesen, Internet), wo sie einen Sinn für Ästhetik und Komposition entwickelte. Heute verfolgt sie ihre Leidenschaft für das Kochen und schreibt erfolgreich Kochbücher.

Zusammenfassung

Quick & Easy

Schluss mit langen Zutatenlisten! Die veganen Gerichte aus diesem Buch zeigen mit nur 4 Zutaten kreative und köstliche Geschmackskombinationen. Pancakes, Falafel, Karotten-Grünkohl-Quiche, Spaghetti "Bolognese", Mousse au Chocolat, Kekse - die süßen und pikanten Gerichte kommen morgens, mittags und abends auf den Tisch. Mit praktischen Informationen zu veganer Ernährung und wie man tierische Nahrungsmittel gut ersetzen kann - ohne Geschmacksverlust.

• Weniger ist mehr
• Einfache und schnelle Rezepte, die auch veganen Einsteigern gelingen und super schmecken
• Ideen für alle Tageszeiten: Pfannkuchen, Falafel, Karotten-Grünkohl-Quiche, Spaghetti "Bolognese", gefüllte Tomaten, Mousse au Chocolat, Kekse ...
• Vegan leben mit den richtigen Rezepten, ohne Nahrungsergänzungsmittel

Ausstattung: durchgehend vierfarbige Abbildungen

Produktdetails

• Autoren: Delphine Lebrun
• Verlag: Bassermann
• Originaltitel: Plats vegan en 4 Ingrédients
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheint: 11.02.2026
• EAN: 9783809451990
• ISBN: 978-3-8094-5199-0
• Seiten: 96
• Abmessung: 162 mm x 207 mm x 11 mm
• Gewicht: 210 g
• Illustration: durchgehend vierfarbige Abbildungen
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche; Kochen, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Vegetarisch, Schnelle Küche, Kochen / Essen nach Zutaten, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, veggie, gesund kochen, Kochen für Die Familie, Schnelle und einfache Küche, Vegane Rezepte, Vegetarisch kochen, Vegan kochen, entdecken, Veganuary, halloumi, vegane süßigkeiten, vegane geschenke, vegan Protein, Vegetarisches Kochen und Vegetarismus, veganes proteinpulver