Finde zu dir selbst zurück! - Wirksame Wege aus dem Burn-out

Aufhören zu funktionieren - anfangen zu leben!

Von Termin zu Termin hetzen, To-do-Listen abarbeiten, den Ansprüchen von Job, Familie, Partnern genügen ... Haben Sie sich schon einmal gefragt, inwieweit Sie eigentlich noch leben oder inwieweit Sie längst angefangen haben, in Ihrem Leben zu funktionieren?
Wer die Beziehung zu sich selbst und seinem Leben verliert, oder ein Leben führt, das nicht seinem Wesen entspricht, hört auf wirklich zu leben. In der Folge fühlt man sich unzufrieden, die Gesundheit leidet, die Leistungsfähigkeit nimmt ab und oftmals endet dies in völliger Erschöpfung.
Dieses Buch ist für alle, die sich auf die Suche nach ihrer eigenen Identität begeben wollen, weil sie ahnen, dass sie sich verloren haben. Die aufhören wollen zu funktionieren und wieder anfangen wollen zu leben. Mirriam Prieß hilft Ihnen zu erkennen, ob Sie mit sich selbst in Beziehung stehen und wie Sie wieder in den Dialog mit sich kommen. Zahlreiche Praxisbeispiele begleiten Sie bei Ihrem Weg zurück zu sich selbst.
»Nur wer ein Leben lebt, das ihm auch in seinem Wesen entspricht, kann gesund und zufrieden sein.« Dr. Mirriam Prieß

Über den Autor / die Autorin

Dr. med. Mirriam Prieß hat an der Universität Hamburg Medizin mit anschließender Promotion im Fachbereich Psychosomatik studiert. Sie war als Ärztin acht Jahre in einer psychosomatischen Fachklinik tätig und unter anderem für die Behandlungsschwerpunkte Ängste, Depressionen und Burn-out verantwortlich. Seit 2005 übernimmt sie beratende Tätigkeiten in der Wirtschaft mit Einzelcoaching von Führungskräften im Bereich Konflikt- und Stressmanagement.

Produktdetails

• Autoren: Mirriam Prieß, Mirriam (Dr. med.) Priess
• Verlag: Goldmann
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheint: 17.06.2026
• EAN: 9783442180769
• ISBN: 978-3-442-18076-9
• Seiten: 208
• Abmessung: 125 mm x 187 mm x 20 mm
• Gewicht: 234 g
• Themen: Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie > Angewandte Psychologie; Gesundheit, Selbstbewusstsein, Individuation, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Stress, Selbstfindung, Depression, innere Stärke, Resilienz, Burnout, Mütter, Work Life Balance, Antistress, Christina Berndt, ausgebrannt, Chronische Müdigkeit, Chronische Erschöpfung, Klaus Bernhardt, Erschöpfungsdepression, Mental load, Long Covid, Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, depression und burnout, manfred nelting, wir schulden unseren eltern nichts