Gesund essen bei Lipödem - 50 nährstoffreiche Rezepte für mehr Wohlbefinden: Schmerzen lindern, Gewicht reduzieren, Beweglichkeit verbessern | Antientzündliche, ketogene Gerichte

Diagnose Lipödem - und jetzt? Betroffene kämpfen oft mit körperlichen Beschwerden wie dicken Beinen, Übergewicht und eingeschränkter Mobilität. Die richtige Ernährung kann eine Behandlung ohne OP unterstützen und die Symptome lindern.
Dieses Kochbuch verbindet fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Lösungsansätzen: 50 köstliche, ketogene und entzündungshemmende Rezeptideen für Frühstück, Snacks, Mittag- und Abendessen helfen dabei, den Alltag gesund und ausgewogen zu gestalten. Ein ausführlicher Theorieteil erklärt ergänzend, wie die passende Ernährungsweise bei dieser Fettverteilungsstörung wirkt und die Lebensqualität steigern kann.
Der ideale Begleiter auf dem Weg zu einem beschwerdefreien Leben!

Über den Autor / die Autorin

Die LipödemGesellschaft e. V. ist ein interdisziplinärer Verein mit über 1500 Mitgliedern und über 22.000 Follower*innen in den sozialen Medien. Sie vernetzt Betroffene, Ärzt*innen und rund 200 Selbsthilfegruppen, um die Interessen aller Beteiligten zu vertreten. Mit regelmäßigen Fortbildungen, Fachtagungen und Gesprächsrunden fördert die Gesellschaft den Austausch und setzt sich engagiert für die Bedürfnisse der Patient*innen und Fachleute ein.

Zusammenfassung

Diagnose Lipödem – und jetzt? Betroffene kämpfen oft mit körperlichen Beschwerden wie dicken Beinen, Übergewicht und eingeschränkter Mobilität. Die richtige Ernährung kann eine Behandlung ohne OP unterstützen und die Symptome lindern.
Dieses Kochbuch verbindet fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Lösungsansätzen: 50 köstliche, ketogene und entzündungshemmende Rezeptideen für Frühstück, Snacks, Mittag- und Abendessen helfen dabei, den Alltag gesund und ausgewogen zu gestalten. Ein ausführlicher Theorieteil erklärt ergänzend, wie die passende Ernährungsweise bei dieser Fettverteilungsstörung wirkt und die Lebensqualität steigern kann.
Der ideale Begleiter auf dem Weg zu einem beschwerdefreien Leben!

Produktdetails

• Autoren: LipödemGesellschaft e V, LipödemGesellschaft e.V., Doris Muliar
• Verlag: riva Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheint: 19.05.2026
• EAN: 9783742319449
• ISBN: 978-3-7423-1944-9
• Seiten: 144
• Illustration: mit farbigen Abbildungen
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Abnehmen, Kochen, Adipositas, Fett, Gewicht, Ernährungsumstellung, Kochrezepte, Glutenfrei, Diät, vegan, Low Carb, Rezeptideen, eiweiß, Küche, basisch, Stoffwechsel, proteinreich, ernähren, Oberschenkel, Ernährungsplan, Bauchfett, Wundermittel, zuckerfrei, Kochideen, optimieren, arme, Diätrezepte, COOKING / Health & Healing / Allergy, lymphödem, essensideen, stadium, essensvorschläge, Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper, lipohypertrophie