Die Faszienlüge - Die Wahrheit hinter dem Hype - und was bei Schmerzen wirklich hilft

Ultimative Schmerzlinderung? Schnelle Heilung? Faszienrollen & Co. versprechen viel - und halten wenig! Die Orthopäden Dr. Matthias Manke (SPIEGEL-Bestsellerautor) und Dr. Patrick Julius haben genug vom Faszienhype und mehr noch von stylischem Equipment, das den Patienten nur das Geld aus der Tasche zieht - und im schlimmsten Fall sogar mehr schadet als nutzt! In ihrem neuen Buch decken die beiden "Medizinmänner" auf, warum die trendigen Faszientools völlig sinnlos sind, und sie verraten das wahre Geheimnis eines schmerzfreien Körpers: 30 alltagstaugliche Übungen, die nachhaltig helfen, damit Verspannungen und andere Beschwerden keine Chance haben. Tschüss Placebo-Effekt - hallo echte Wirkung!

Über den Autor / die Autorin

Dr. Matthias Mankeführt in Bochum-Wattenscheid eine Praxis für Orthopädie und Unfallchirurgie. Er war u.a. Mannschaftsarzt des FC Schalke 04 und ist betreuender Arzt am Olympiastützpunkt Westfalen/Bochum. Als Revierdoc ist Matthias Manke gern gesehener Gast im TV und bei Patientenveranstaltungen. Seine Stärke ist es, komplizierte medizinische Sachverhalte leicht verständlich und humorvoll zu vermitteln.

Zusammenfassung

Ultimative Schmerzlinderung? Schnelle Heilung? Faszienrollen & Co. versprechen viel – und halten wenig! Die Orthopäden Dr. Matthias Manke (SPIEGEL-Bestsellerautor) und Dr. Patrick Julius haben genug vom Faszienhype und mehr noch von stylischem Equipment, das den Patienten nur das Geld aus der Tasche zieht – und im schlimmsten Fall sogar mehr schadet als nutzt! In ihrem neuen Buch decken die beiden „Medizinmänner“ auf, warum die trendigen Faszientools völlig sinnlos sind, und sie verraten das wahre Geheimnis eines schmerzfreien Körpers: 30 alltagstaugliche Übungen, die nachhaltig helfen, damit Verspannungen und andere Beschwerden keine Chance haben. Tschüss Placebo-Effekt – hallo echte Wirkung!

Produktdetails

• Autoren: Patrick Julius, Matthias Manke, Matthias (Dr. med.) Manke
• Verlag: ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheint: 04.02.2026
• EAN: 9783965846135
• ISBN: 978-3-96584-613-5
• Seiten: 176
• Illustration: 80 Abb.
• Themen: Ratgeber > Gesundheit; Yoga, Physiotherapie, Sport, Faszien, übungen, Fitness und Workout, Aufklärung, Faszientraining, Verspannungen, Gesundheits-Ratgeber, Blackroll, Triggerpunkte, Faszienrolle, Schmerzen loswerden, optimieren, HEALTH & FITNESS / Exercise, wissenschaftlich fundiert, verklebte faszien, Nacken-Schmerzen, Dehnungen, Rücken-Schmerzen, matthias manke, Faszien-Lüge, Hüft-Schmerzen, Faszien-Mythos, Fitness-Lüge, muskel-verspannung, Bewegungs-apparat, myogelosen