Das Berührungsbuch (Fachratgeber Klett-Cotta) - Wie Berührung Körper, Geist und Seele stärkt

Die Kraft, die in unseren Händen liegt
Fachwissen trifft auf praktische Erfahrung
Die »Berührungsblume« macht sieben Dimensionen von Berührung greifbar
Mit zahlreichen alltagsnahen Übungen
Wir brauchen Berührung - ein Leben lang. Als Ärztin und Masseurin weiß Michaela Maria Arnold, wie heilsam Berührung für Körper und Seele sein kann. In diesem Buch vermittelt sie inspirierende Impulse und einfühlsame Übungen, mit denen sich Berührung achtsam in den Alltag integrieren lässt. Dabei hilft das Modell der »Berührungsblume«, die vielfältigen Dimensionen von Berührung zu erfassen und die eigene Berührungsbiografie besser zu verstehen. Mit einer besonderen Verbindung aus fundiertem medizinischem Wissen und persönlichen Erfahrungen lädt dieses Buch dazu ein, Berührung neu zu entdecken - als Quelle von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität. Für alle, die sich selbst und anderen mit mehr Achtsamkeit und liebevoller Zuwendung begegnen möchten.

Produktdetails

• Autoren: Michaela Maria Arnold
• Verlag: Klett-Cotta
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheint: 14.03.2026
• EAN: 9783608860924
• ISBN: 978-3-608-86092-4
• Seiten: 160
• Gewicht: 10 g
• Illustration: 10 Abb.
• Serien: Fachratgeber Klett-Cotta; Fachratgeber Klett-Cotta / Hilfe aus eigener Kraft
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Psychosomatik, Stressabbau, Selbstfürsorge, Ganzheitliche Medizin, Orientieren, Gesundheitsratgeber, körperkontakt, Achtsamkeit im Alltag, körperorientierte Therapie, Umgang mit / Ratgeber zu Stress, Berührungsmedizin, Berührung und Gesundheit, Therapeutische Berührung, Berührungsbiografie