Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere

Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.

Produktdetails

• Autoren: Paola Anna Sacchetti
• Verlag: Demetra
• Sprache: Italienisch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 03.09.2025
• EAN: 9788844067052
• ISBN: 978-88-440-6705-2
• Seiten: 208
• Serien: Demetra; Planner
• Thema: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung