Punto di scelta. Supera le barriere mentali e raggiungi i tuoi obiettivi con il metodo scientifico FIT (Functional Imagery Training)

Nonostante sappiamo che le buone scelte quotidiane si traducono in routine sane e risultati positivi, oggi è davvero troppo facile arrendersi ai pensieri negativi. Come evitarlo? "Punto di scelta" ti fa conoscere il functional imagery training (FIT), l'allenamento tramite immagini funzionali che ti aiuta a raggiungere il momento in cui dici a te stesso: "prendo la decisione giusta o scelgo di intraprendere un'azione che, lo so, minerà il mio successo?". Jonathan Rhodes, ideatore del FIT, e Joanna Grover hanno allenato atleti olimpici, dirigenti di alto livello e alti gradi dell'esercito ad "hackerare" il loro pilota automatico e battere record nei rispettivi campi. Questo libro è la tabella di marcia che, da passeggero, ti fa diventare il guidatore della tua mente. Prefazione di Martina Navratilova. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

Produktdetails

• Autoren: Joanna Grover, Jonathan Rhodes
• Verlag: Edizioni Il Punto d'Incontro
• Sprache: Italienisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 09.08.2024
• EAN: 9791255940487
• ISBN: 979-12-5594-048-7
• Seiten: 270
• Abmessung: 150 mm x 215 mm x 20 mm
• Gewicht: 330 g
• Serien: Nuove frontiere del pensiero; Edizioni Il Punto d'Incontro
• Thema: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung