Yoga. Le sequenze. Cofanetto

Questo cofanetto è lo strumento ideale per progettare con creatività lezioni di yoga e sessioni individuali. Contiene una guida chiara che illustra la filosofia e i 5 principi per organizzare le sequenze e 100 carte raggruppate per famiglia di posizioni: posizioni sulle braccia piegamenti all'indietro addominali piegamenti in avanti e apertura delle anche inversioni torsioni da seduti posizioni in piedi. Molto pratico sia per gli insegnanti, sia per gli studenti, può essere abbinato al libro "Yoga. Le Sequenze" o usato da solo per organizzare al meglio le sessioni di yoga, in base ai propri bisogni.

Produktdetails

• Autoren: Mark Stephens
• Verlag: Gruppo Editoriale Macro
• Sprache: Italienisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 17.10.2023
• EAN: 9788828538233
• ISBN: 978-88-285-3823-3
• Seiten: 80
• Serie: Gruppo Editoriale Macro
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training