Optimiertes Laufen - Medizinische Tipps zur biologischen Leistungsverbesserung

Diese Anleitung zur beschwerdefreien Leistungssteigerung vermittelt Grundkenntinisse zur Selbsteinschätzung der eigenen Biologie und macht die häufigsten Überlastungsprobleme plausibel, um den Läufer in die Lage zu versetzen, rechtzeitig verantwortungsbewusste Gegenmaßnahmen zu ergreifen.

Zusammenfassung

Diese Anleitung zur beschwerdefreien Leistungssteigerung vermittelt Grundkenntinisse zur Selbsteinschätzung der eigenen Biologie und macht die häufigsten Überlastungsprobleme plausibel, um den Läufer in die Lage zu versetzen, rechtzeitig verantwortungsbewusste Gegenmaßnahmen zu ergreifen.

Produktdetails

• Autoren: Bozo Petracic
• Verlag: Meyer & Meyer Sport
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2007
• EAN: 9783898991513
• ISBN: 978-3-89899-151-3
• Seiten: 152
• Gewicht: 332 g
• Illustration: 168 Farbabb., 31 Farbabb., 9 Farbtabellen
• Themen: Ratgeber > Sport > Leichtathletik, Turnen; Sporttraining s.a. Einzelsportart, Lauf, laufen, Jogging