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Uralte Weisheit für das moderne Leben: Die transformierende innere Reise des indischen Mönchs zeigt, wie wir unser grenzenloses Potenzial erwecken
Er entstammt einer uralten Linie von Yogis und verbrachte die ersten 20 Jahre seines Lebens in einem Kloster im Himalaya, wo er schon als Kind in die Geheimisse des Yoga, der Meditation und der Kampfkünste eingeführt wurde: Der indische Mönch Ishan Shivanand besitzt die einzigartige Gabe, das Wissen seiner Ahnen für unser modernes Leben zugänglich zu machen.
Erstmals erzählt er seine faszinierende Lebensgeschichte und präsentiert die bahnbrechenden Praktiken seines Programms »Yoga of Immortals«, das bereits von über einer Million Menschen in 150 Ländern angewandt wird. Mit zahlreichen Übungen, wertvollen Impulsen und inspirierenden Weisheitsgeschichten weist er den Weg zu Lebensfreude und ganzheitlicher Gesundheit, mentaler Stärke und geistiger Klarheit - und lässt uns innere Potenziale entdecken, von denen wir bisher nicht zu träumen gewagt haben.
- Uralte Weisheit für das moderne Leben: Die transformierende innere Reise des indischen Mönchs zeigt, wie wir unser grenzenloses Potenzial erwecken
- Authentisches Yogawissen und kraftvolle Techniken für ganzheitliche Gesundheit, Lebensfreude, innere Kraft und Klarheit
- Über eine Million Menschen in 150 Ländern praktizieren bereits die Methode des Autors
Über den Autor / die Autorin
Ishan Shivanand, aufgewachsen einem Kloster im Himalaya, ist Mönch und international bekannter Experte für Meditation, Yoga und Mental Health. Sein Programm »Yoga of Immortals« (YOI) wird bereits von über einer Million Menschen in 150 Ländern praktiziert. Es basiert auf der uralten Weisheit und Heilkunde Indiens und verbindet Atemarbeit, Yogatechniken sowie kognitive und emotionale Stimulation. Ishan Shivanand lebt in Kalifornien, wo er seiner Berufung folgt, das authentische Yoga-Wissen seiner Ahnen für das moderne Leben anwendbar zu machen und weiterzutragen.
