Mein Yoga Kartenset - 50 Übungen zur Selbsterkenntnis - Wirkungsvolle Übungen von Deepak Chopra für mehr Energie und spirituelle Entwicklung

Deepak Chopras Praxis-Deck für ganzheitliche Gesundheit und Selbsterkenntnis

Erstmals präsentiert der weltbekannte Autor, Mediziner und spirituelle Lehrer Deepak Chopra ein praktisches Kartenset mit klassischen Yogaübungen. Bei diesen gemeinsam mit seiner persönlichen Yogalehrerin Sarah Platt-Finger zusammengestellten Asanas liegt das besondere Augenmerk auf dem Energiekörper. So wirken die Übungen nicht nur auf der physischen, sondern auch auf der seelischen Ebene. Darüber hinaus wird ihr Nutzen bei körperlichen Beschwerden
- von Asthma
- über Rückenschmerzen
- bis hin zu Verdauungsproblemen beschrieben.
Die Übungen sind einfach durchführbar und detailliert illustriert, sodass sie sich perfekt zum Einstieg in die faszinierende Welt des Yoga eignen.

Ausstattung: 50 Farbillustrationen; 53 Karten

Über den Autor / die Autorin

Deepak Chopra stammt ursprünglich aus Indien. Als erfolgreicher Internist und Endokrinologe in den USA widmet er sich seit den 1980er Jahren der Suche nach einer ganzheitlichen Medizin. Seine mehr als 90 Bücher verkaufen sich glänzend: Sie wurden in 43 Sprachen übersetzt und insgesamt 20 Millionen Mal verkauft.Sarah Platt-Finger ist Mitbegründerin des ganzheitlichen Yoga-Systems ISHTA Yoga mit internationalen Studios – unter anderem in München. Zusammen mit ihrem Mann Alan Finger veranstaltet sie weltweit Ausbildungen, Retreats und Workshops. Sie ist die persönliche Yogalehrerin von Deepak Chopra und wird auf seinen Plattformen, wie dem YouTube-Kanal The Chopra Well gefeatured.Sarah Platt-Finger ist Mitbegründerin des ganzheitlichen Yoga-Systems ISHTA Yoga mit internationalen Studios – unter anderem in München. Zusammen mit ihrem Mann Alan Finger veranstaltet sie weltweit Ausbildungen, Retreats und Workshops. Sie ist die persönliche Yogalehrerin von Deepak Chopra und wird auf seinen Plattformen, wie dem YouTube-Kanal The Chopra Well gefeatured. Derzeit lebt sie mit ihrem Mann, ihrer Tochter und zwei Hunden in Boca Raton, Florida.

Produktdetails

• Autoren: Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger
• Mitarbeit: Claudia Callies (Übersetzung)
• Verlag: Ariston
• Originaltitel: The Deck of Yoga
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Lehr- und Lernkarten
• Erscheint: 20.08.2025
• EAN: 4250939900261
• Abmessung: 100 mm x 132 mm x 39 mm
• Illustration: 50 Farbillustrationen
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Yoga, Gesundheit, Chakra, Philosophie, Achtsamkeit, Asanas, Kartenset, Chakras, Yoga für Anfänger, Yogapraxis, Wanda Badwal, Yoga Kalender, Energiekörper, Hüftöffner, Drehhaltungen, Rückbeugen, Twists, yoga für den alltag, yoga karten, Vorwärtsbeugen, stuhlyoga, geschenk frau yoga, die yoga box, stehhaltungen, rückwärtsbeugen, gleichgewichtshaltungen, yogazubehör