Borderline - Das Selbsthilfe-Buch für Angehörige - Durch mehr Selbstfürsorge und Stabilität im Alltag zu einem positiven Miteinander

Wegweiser für Angehörige

Wenn Menschen von der Persönlichkeitsstörung Borderline betroffen sind, belastet dies auch ihre Angehörigen - sei es in einer Partnerschaft, als Kinder, Geschwister oder Eltern. Stimmungsschwankungen, Unbeständigkeit oder impulsive Verhaltensweisen können für beide Seiten große Herausforderungen bedeuten. Mit dem Ziel, die Borderline-Betroffenen zu unterstützen, bewirken die Angehörigen häufig das Gegenteil und stoßen dabei an ihre Grenzen.

Das Buch nimmt Sie als Angehörige oder Angehöriger in den Blick:

- Erfahren Sie mehr über die Borderline-Persönlichkeitsstörung und verstehen Sie die Auswirkungen auf Beziehungen.
- Erkennen Sie eigene Verhaltensmuster und Belastungen und lernen Sie, Ihre psychische Gesundheit zu schützen und Co-Abhängigkeit zu überwinden.
- Nutzen Sie erprobte Methoden wie Gewaltfreie Kommunikation, Achtsamkeitsübungen oder Klopftechniken für ihre Entwicklung und ein harmonischeres Miteinander.

Beginnen Sie zuerst bei sich und helfen sich selbst!

Über den Autor / die Autorin

Christa Windmüller ist Heilpraktikerin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit psychischen Erkrankungen und den Auswirkungen auf die Angehörigen. Ehrenamtlich arbeitet sie im SHG-Moderatorenteam des ZBA Köln mit.

Produktdetails

• Autoren: Christa Windmüller
• Verlag: Trias
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheint: 03.09.2025
• EAN: 9783432120751
• ISBN: 978-3-432-12075-1
• Seiten: 160
• Illustration: 1 Abb.
• Themen: Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie > Angewandte Psychologie; Trauma, Transaktionsanalyse, Persönlichkeitsstörung, Achtsamkeit, progressive Muskelentspannung, Borderline, Seele und Psyche, optimieren, PTBS, Gewaltfreie Kommunikation, narzisstische persönlichkeitsstörung, Toxische Beziehung, Borderline Persönlichkeitsstörung, histrionische Persönlichkeitsstörung, schizoide Persönlichkeitsstörung, Klopftherapie, co abhängigkeit, DBT Therapie, Borderline Symptome, MET-Klopftherapie