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Trennungen kommen häufig vor. Dennoch bleibt oft unklar, wie man sie hinbekommt, ohne von verheerenden Gefühlen überwältigt zu werden. So erlebte es auch Claudia Herberger. Sie fühlte sich beschädigt, gescheitert, allein. Heute ist sie Trennungscoach und zeigt anderen den Weg, mit möglichst wenig Scherben und sogar frischem Mut weiterzuziehen. Sie lädt ein, zu erforschen, warum man in eine misslingende Beziehung geraten ist. Und sie zeigt einen gangbaren Weg aus den schmerzhaften Situationen, in die wir uns auf der Suche nach Liebe manövrieren. In klaren Schritten geht es in eine Zukunft, die passt. Die Hinwendung zu sich selbst ist dabei essenziell. Was dann passiert, ist fast zu schön, um wahr zu sein: Das Leben wird gut!
EXTRA: Wie man aus narzisstischen Beziehungen aussteigt!
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumZur AutorinWichtiger HinweisDein Startpunkt in ein glücklicheres LebenWie man eine Trennung überlebt - eine heilsame IdeeStandortbestimmung, Trost und die großzügige FeeWas ich eigentlich wollte ... Apfel oder Pfirsich?Ein Arschloch kommt selten alleinRaus aus der Opferrolle, rein in die GestaltungAbschied und NeubeginnDie Kommunikation mit allen BeteiligtenHoneymoon, oder: Was würde mein zukünftiges Ich tun?Bücher und Adressen, die weiterhelfenClaudia Herberger
Über den Autor / die Autorin
Claudia Herberger ist eine preisgekrönte Filmproduzentin, Autorin und Mutter von zwei Söhnen. Ihre persönlichen Erfahrungen mit Trennungen haben sie dazu inspiriert, sich intensiv mit dem Thema Krisenbewältigung zu beschäftigen. Sie ist zertifizierter Coach für „Conscious Uncoupling“, „Calling In The One“ und „Neurosystemische Integration“ und begleitet Menschen auf ihrem Weg durch herausfordernde Lebensphasen. Sie ist überzeugt, dass in jedem Scheitern die Chance zur Heilung liegt und hat dafür ein kraftvolles Coaching-Programm entwickelt.
Zusammenfassung
Trennungen kommen häufig vor. Dennoch bleibt oft unklar, wie man sie hinbekommt, ohne von verheerenden Gefühlen überwältigt zu werden. So erlebte es auch Claudia Herberger. Sie fühlte sich beschädigt, gescheitert, allein. Heute ist sie Trennungscoach und zeigt anderen den Weg, mit möglichst wenig Scherben und sogar frischem Mut weiterzuziehen. Sie lädt ein, zu erforschen, warum man in eine misslingende Beziehung geraten ist. Und sie zeigt einen gangbaren Weg aus den schmerzhaften Situationen, in die wir uns auf der Suche nach Liebe manövrieren. In klaren Schritten geht es in eine Zukunft, die passt. Die Hinwendung zu sich selbst ist dabei essenziell. Was dann passiert, ist fast zu schön, um wahr zu sein: Das Leben wird gut!
EXTRA: Wie man aus narzisstischen Beziehungen aussteigt!
Vorwort
Das konstruktivste Trennungsbuch aller Zeiten!
Zusatztext
»„Wie du eine Trennung überlebst“ ist mehr als ein Ratgeber. Es ist eine Anleitung zum inneren Wiederaufbau. Herberger zeigt, dass Trennungsschmerz nicht nur überwunden, sondern produktiv gewendet werden kann. Aus dem Bruch entsteht die Möglichkeit, ein authentisches, selbstbestimmtes Leben zu führen.«
Bericht
»"Wie du eine Trennung überlebst" ist mehr als ein Ratgeber. Es ist eine Anleitung zum inneren Wiederaufbau. Herberger zeigt, dass Trennungsschmerz nicht nur überwunden, sondern produktiv gewendet werden kann. Aus dem Bruch entsteht die Möglichkeit, ein authentisches, selbstbestimmtes Leben zu führen.« Sabine Hockling https://wirsindderwandel.de/ 20250919
