Gut essen bei Osteoporose - Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen

Was tun bei Osteoporose? Kochen für die Knochen! Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Mit über 80 leckeren Rezepten für den Alltag gibt Ihnen "Gut essen bei Osteoporose" den Ernährungsplan für eine knochenfreundliche Ernährung. Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch: Es ist Gesundheitsratgeber und Kochbuch in einem. In anschaulichen und leicht verständlichen Kapiteln erfahren Sie alles über Ursache, Symptome, Diagnose, Therapie und Medikamente bei Osteoporose. Welche Schmerzen treten bei Osteoporose auf? Wie kann ich Osteoporose ohne Medikamente behandeln? Wie viel und welches Kalzium brauche ich täglich? Gibt es eine Osteoporose-Therapie ohne Nebenwirkungen? Der Ratgeber erklärt Ihnen die unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten, erleichtert Ihnen den Durchblick durch die verwirrende Vielfalt von Definitionen sowie Diagnoseverfahren und zeigt schließlich die individuellen Behandlungsempfehlungen auf. "Gut essen bei Osteoporose" ist ein ganzheitlicher Ratgeber mit Tipps zu Bewegung, Entspannung und Ernährung.

Über den Autor / die Autorin

Astrid Büscher hat in Hamburg Oecotrophologie studiert. Sie arbeitet als Nährwertexpertin und ist Autorin gesundheitsorientierter Kochbücher. Für die Stiftung Warentest hat sie zuletzt "Fit ab 50 - Bewusst kochen und genießen." geschrieben.

Produktdetails

• Autoren: Astrid Büscher, Vera Herbst
• Verlag: Stiftung Warentest
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 06.04.2020
• EAN: 9783747102329
• ISBN: 978-3-7471-0232-9
• Seiten: 192
• Abmessung: 168 mm x 216 mm x 12 mm
• Gewicht: 361 g
• Illustration: mit farb. Abb. und Tabellen
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Osteoporose, Frauenkrankheit, Gesunde Ernährung, Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, Rezepte, mittagessen, Frühstück, Abendessen, Hormone, Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen, optimieren, Kalzium, KNOCHENDICHTE, gut essen, Behandlung von Osteoporose, Unterversorgte Knochen, Vitamine bei Osteoporose, Knochengesund, Nahrungsergänzung bei Osteoporose, Kalziumreiche Lebensmittel, Medikamente bei Osteoporose