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In meinem Buch "Eine Welt voller Wunder: Wie Meditation dein Leben verändern kann" erkläre ich dir, wie du Meditation in deinen Alltag integrieren kannst und wie sie dir dabei hilft, an deiner Persönlichkeit zu arbeiten. Mit praktischen Übungen lernst du, alte Verhaltensmuster zu erkennen und aufzulösen.
Ich teile in diesem Buch auch meine persönliche Geschichte: Wie ich meine destruktiven Muster überwunden habe und welche Herausforderungen ich auf meinem Weg zu mir selbst bewältigen musste.
Durch die Kombination aus praktischen Übungen und theoretischem Wissen möchte ich dir eine Möglichkeit bieten, dich selbst besser kennenzulernen. Außerdem bereite ich dich darauf vor, welche Widerstände dir begegnen könnten, wenn du dich auf deine persönliche Reise begibst.
Mein Buch ist ein sehr persönliches Werk, in dem ich mich dir öffne und dir zeige, was ich durchgemacht habe. Es enthält außerdem zahlreiche wertvolle Tipps, die dir helfen können, zu dir selbst zu finden und ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.
Über den Autor / die Autorin
Mein Name ist Sven Oliver Ratzi, ich bin Sportstudent, Meditationslehrer und arbeite nebenbei als Postbote.
Ich bin 26 Jahre alt, komme aus einem schönem Dorf und genieße das Landleben.
Ich habe in meinen 20er Jahren eine Zwangserkrankung erlitten in Form von Zwangsgedanken und habe mich dann in Therapie begeben um diese Krankheit zu überwinden.
Dieser Prozess hat über 3 Jahre gedauert. Die Psychotherapie hatte mir schon geholfen, besser mit meinen Zwangsgedanken umzugehen, jedoch die vollständige Genesung von denen habe ich erst in meiner Meditationsausbildung erreicht.
Das Wissen, was ich aus der Psychotherapie und aus meiner Mediationslehrerausbildung erlangt habe, möchte ich nun weitergeben, um anderen Menschen zu helfen!
