Apprivoiser son stress : le cahier d'exercices qui vous veut du bien

Apprivoiser son stress

Le cahier d'exercices qui vous veut du bien

« Ne dites pas que vous n'avez pas le temps. Vous avez exactement le même nombre d'heures par jour qu'ont eu Pasteur, Michel-Ange, de Vinci ou Albert Einstein. »
H. Jackson Brown

« Qu'arriverait-il si vous viviez chaque jour de votre vie, chaque respiration comme une oeuvre d'art en cours de réalisation ? »

Thomas Crum

« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l'opportunité dans chaque difficulté. »
Winston Churchill

« Rien n'a changé sauf mon attitude. C'est pour cela que tout a changé. »
Anthony de Mello
S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire !

Une moisson de petits riens pour être serein

Des idées et des activités pour vous relaxer

Des exercices et des jeux pour être un stressé heureux !

Une boîte à outils réjouissante pour apprivoiser votre stress

Produktdetails

• Autoren: Elisabeth Couzon, Francoise Dorn
• Verlag: ESF éditeur
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 18.03.2016
• EAN: 9782810415960
• ISBN: 978-2-8104-1596-0
• Seiten: 50
• Gewicht: 143 g
• Serie: Cahier d'exercices
• Thema: Ratgeber