Aktiv kontra Osteoporose

Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich.
Von der kleinen Knochenlehre über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Osteoporose bis zu praktischen Übungen bietet der Ratgeber viel Wissenswertes. Die Vorbeugung durch Bewegung wird verständlich erklärt und die Anleitungen, die im Therapiebereich erprobt wurden, laden zum Mitmachen ein.
Gesundheitsmagazin

Über den Autor / die Autorin

Gudrun Paul ist Diplomsportlehrerin und seit vielen Jahren als Projektmitarbeiterin im DTB-Ausbilderteam tätig.

Violetta Schuba ist diplomierte Sportwissenschaftlerin in den Bereichen Rehabilitation und Prävention. Ihre Spezialgebiete sind Rückenschule, Osteoporose sowie Fitnesssport. Ihre Praxiserfahrung schöpft sie aus ihrer Arbeit als Referentin und Ausbilderin beim DTB und HTV.

Produktdetails

• Autoren: Gudrun Paul, Violetta Schuba
• Verlag: Meyer & Meyer Sport
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2001
• Seiten: 125
• Gewicht: 284 g
• Illustration: m. Abb.
• Serien: Wo Sport Spass macht; Wo Sport Spaß macht
• Themen: Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik > Medizin > Allgemeines; Ratgeber > Gesundheit > Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik