Der Vagus Code - Neue Perspektiven für Resilienz und Gelassenheit

Mit Der Vagus Code entschlüsselt Dr. Ingfried Hobert das Geheimnis des Vagusnervs - Ihr Schlüssel zu mehr Gesundheit, emotionalem Wohlbefinden und Stressabbau. Dieser Nerv verbindet Ihr Gehirn mit Ihrem Herz, Ihrem Darm und Ihrer Lunge und ermöglicht es Ihrem Körper, in stressigen Zeiten Ruhe und Balance zu finden.Der Vagus Code zeigt Ihnen, wie Sie diesen "Heilungsnerv" aktivieren können, um Stress zu reduzieren, Ihre Gesundheit zu stärken und emotionale Stabilität zu erlangen.Lernen Sie, wie Sie durch einfache Atemtechniken, Omega-3-Fettsäuren und natürliche Heilpflanzen den Vagusnerv stimulieren können, um Ihre innere Balance zu finden. Erkunden Sie, wie Herzkohärenz, Achtsamkeit und vagale Stimulation Ihre Resilienz fördern und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.In diesem Buch lernen Sie, wie Sie viele praktische Übungen so in Ihren Alltag integrieren können, dass Sie im autonomen Nervensystem einen Verbündeten haben, der Ihnen zu mehr Gelassenheit und Freude im Leben verhilft.

Produktdetails

• Autoren: Ingfried Hobert
• Verlag: Via Nova
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 05.10.2025
• EAN: 9783866165472
• ISBN: 978-3-86616-547-2
• Seiten: 192
• Abmessung: 148 mm x 18 mm x 210 mm
• Gewicht: 306 g
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Alternative Heilverfahren; Naturheilmittel, Gehirn, Heilung, Bewusstsein, Wirklichkeit, Glück, Entspannung, Gesundheit, Schamanismus, Bewegung, Gelassenheit, Medizin, Verstehen, Kontemplation, Dalai Lama, Darm, Achtsamkeit, Traditionelle Chinesische Medizin, Leber, Stressabbau, Lebenskraft, Selbstfürsorge, Regeneration, Balance, Herz, Atemübungen, Immunsystem stärken, Alternative Heilmethoden, Lebensenergie, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Gleichgewicht, Orientieren, Stress abbauen, Resilienz, Organe, Spirituelle Entwicklung, Körper und Geist, Inneres Gleichgewicht, Immunsystem, Naturmedizin, Nervensystem, christliche Mystik, überfordert, Stressreduktion, Positive Emotionen, wissenschaftliche Erkenntnisse, Lunge, Mentale Kraft, Omega-3, Ganzheitliche Gesundheit, Qi Gong, vegetatives Nervensystem, Selbstbild, erschöpft, Selbstregulation, Energie und Heilung, Mantra-Meditation, Überzeugungen, Wissenschaft und Bewusstsein, emotionale Balance, Heilungsprozesse, Grundelemente, emotionale Stabilität, Via Nova, gehirn und körper, emotionale Stabilisierung, Gemütsruhe, verlag via nova, innere unruhe bekämpfen, falsche Vorstellungen, Dr. Hobert, Techniken zur emotionalen Stabilisierung, Stärkung von Empathie, Wachstum und Veränderung, Vagus-Code, Ruhe und innere Stärke, emotionale Herausforderungen meistern, Nüspa, überschüssige Spannungen, innere Gleichgewicht, Atemtechnik zur Stimulierung des Vagusnervs, der Urgrund des Seins, Vagusnerv Stimulation, Praxis der Mantra-Meditation, Stufen zur Freiheit, gezielte Stimulationstechniken, aktiviere deinen Selbstheilungsnerv, Werkzeuge aus der Mitte, Magie der geistigen Ausrichtung, sich dem Sein überlassen, Stressreduktion und Selbstheilung, Atemübungen für den Alltag, der Mensch als Schöpfer seines Schicksals, zurück zur Mitte, innere Ruhe und Balance, kraftvolle Essenz, alte Instinkte, Heilkraft aus der Mitte, Spiel der Emotionen, Erschaffung und Erlösung, zeitloses Bewusstsein, Emotionen als Chance, Stimulationstechniken, Heilung von Traumata, Vaguscode, Buddhismus und Medizin, Stress und Ärger, den inneren Anker finden, Ursprünge der Resilienz, Emotionen und soziale Bindung, Heilkraft der Sprache, Resonanz zwischen Geist und Körper, Geld als Energieform und innere Fülle, Nahrung für den Vagus