Baby Food Bibel - Ausgewogene Ernährung für die ganze Familie

Käsenudeln, Würstchen im Schlafrock und Nutella, geht das auch gesund? Die Antwort ist ja! Die Autorinnen dieses Buches, beide Mütter, sind eine Ernährungsfachfrau und eine Babynahrungsberaterin. Sie zeigen Ihnen, wie Sie vom ersten Bissen bis zum fünften Lebensjahr für die optimale Versorgung Ihres Kindes sorgen und durch die frühe Gabe von Fingerfood ein gutes Bewusstsein für Lebensmittel fördern. Mit wertvollen Tipps über mögliche Allergien und Inhaltsstoffen von Nahrung. Und das Schönste ist: die über 100 leckeren Rezepte, mit farbigen Fotos ergänzt, sind so konzipiert, dass die ganze Familie mitessen kann! Vom Frühstück bis zum Abendessen, da nascht garantiert jedes Familienmitglied gerne mit. Das ideale Geschenk zur Geburt!

Inhaltsverzeichnis

SOLIDE GRUNDLAGEN; BREIFÜTTERUNG; BABY-LED WEANING; BREI UND BREIFREI; WÜRGEN VS. VERSCHLUCKEN; WIE VIEL UND WIE OFT?; MUTTERMILCH, FORMULA-NAHRUNG UND CO.; FERTIGNAHRUNG FÜR BABYS; MASSVOLLER UMGANG MIT SALZ; ZUCKER UMSICHTIG VERWENDEN; GESUNDE GEWÜRZE; NAHRUNGSMITTELALLERGIEN; ALLERGIEAUSLÖSENDE LEBENSMITTEL; ALLERGISCHE REAKTIONEN ERKENNEN; LEITFADEN LEBENSMITTELALLERGENE; ALLERGEN-ALTERNATIVEN; WICHTIGE NÄHRSTOFFE; EINE AUSGEWOGENE MAHLZEIT; GESUNDE DARMFLORA; LEBENSMITTELQUALITÄT; LANDWIRTSCHAFT IM VERGLEICH; TOP-TIPPS, UM INTUITIVES ESSEN ZU FÖRDERN; REZEPTANGABEN; FRÜHSTÜCK FÜR UNTERWEGS; FÜR DIE LUNCHBOX; KLEINE GERICHTE; HAUPTGERICHTE; BEILAGEN, DIPS UND AUFSTRICHE; DESSERTS UND GEBÄCK

Über den Autor / die Autorin

Julia Tellidis ist zertifizierte Gesundheitsberaterin mit Abschlüssen auf dem Gebiet der Ernährungstherapie und -wissenschaft. Ihre Leidenschaft gilt der ganzheitlichen Gesundheit und der Philosophie 'Essen ist Medizin'.

Produktdetails

• Autoren: Jessica Belnick, Lauren Skora, Julia Tellidis
• Mitarbeit: Jessica Belnick (Fotograf), Jessica Belnick (Fotografien), Melanie Goldmann (Herausgeber), Melanie Goldmann (Übersetzung)
• Verlag: Gerstenberg Verlag
• Originaltitel: Baby Food Bible
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 27.01.2025
• EAN: 9783836922074
• ISBN: 978-3-8369-2207-4
• Seiten: 320
• Abmessung: 194 mm x 32 mm x 255 mm
• Gewicht: 1280 g
• Illustration: durchgehend farbig
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Themenkochbücher; Kochen, Familie, Gesundheit, Ernährung, Ratgeber, Kinder, Rezepte, Rezept, mittag, Essen, Frühstück, Abendessen, Kochkunst, Orientieren, Allergien, Babys, Programm, Babynahrung, optimieren, Cookbooks, Vollwert: Versorgung