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Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

Deutsch · Taschenbuch

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Beschreibung

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Lassen Sie die Säule wirbeln!

Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange und mühsame Therapie. Doch es geht auch anders - mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf.

- Der Alltag ist die beste Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen - die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.

- Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper.

- Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliose-Patientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und teilt ihren Erfahrungsschatz.

Über den Autor / die Autorin

Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. www.spiraldynamik.com. Karin Rosmann-Reif ist Physiotherapeutin in München, selbst Skoliose-Patientin und begeisterte Tänzerin.

Zusammenfassung

Lassen Sie die Säule wirbeln!

Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt – eine oft jahrelange und mühsame Therapie. Doch es geht auch anders – mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf.



  • Der Alltag ist die beste Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen – die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.


  • Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper.


  • Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliose-Patientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und teilt ihren Erfahrungsschatz.

Produktdetails

Autoren Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif
Verlag Trias
 
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 15.01.2025
 
EAN 9783432120034
ISBN 978-3-432-12003-4
Seiten 112
Abmessung 220 mm x 5 mm x 230 mm
Gewicht 411 g
Themen Ratgeber > Gesundheit > Erkrankungen, Heilverfahren

Gymnastik, Bewegung, Verstehen, Sitzen, Selbsthilfe, Krankheiten des Körpers, übungen, Therapie, In Balance, Spiraldynamik, Skoliose, SPIRALDYNAMIK®, TREPPENSTEIGEN, EIGENTRAINING, SKOLIOSEBEHANDLUNG, GEPÄCK, SKOLIOSETHERAPIE, Fitness & Bewegung, Rückratverkrümmung

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