Collectif, Guillermo Seijas - Anatomie & 100 étirements essentiels : techniques, bénéfices attendus, précautions à prendre, conseils, tableaux de s...

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Collectif, Guillermo Seijas

Anatomie & 100 étirements essentiels : techniques, bénéfices attendus, précautions à prendre, conseils, tableaux de s...

Französisch · Taschenbuch

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Beschreibung

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Cent étirements musculaires classés par zone anatomique, à pratiquer régulièrement pour améliorer sa souplesse et sa condition physique. Ils sont accompagnés de conseils pour prévenir les douleurs et autres effets indésirables.

Produktdetails

Autoren Collectif, Guillermo Seijas
Verlag Ed. Médicis
 
Sprache Französisch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 02.01.2025
 
EAN 9782385000189
ISBN 978-2-38500-018-9
Seiten 168
Abmessung 220 mm x 280 mm x 10 mm
Gewicht 666 g
Thema Ratgeber > Sport

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