Fast Ratz-Fatz - Zeitsparende, tiereiweißfreie, vitalstoffreiche Vollwertkost leicht gemacht. Einfach, gut und schnell

Eine tiereiweißfreie, vitalstoffreiche, vollwertige Ernährung stoppt oder beugt nachweislich ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten vor. In diesem Bereich ist Krankheit kein Schicksal! Sie ist weder langweilig noch ein Verzicht auf leckeres gesundes Essen. Im Gegenteil. Das Buch verspricht einfache, schmackhafte Gerichte und zur leichten, zeitsparenden Umsetzung in die Praxis gibt es in diesem Buch jede Menge Tipps und viele einfache, alltagstaugliche Rezepte mit unkomplizierten Zutaten.

Über den Autor / die Autorin

Gesundheitsberaterin GGB e.V., Hauswirtschaftsmeisterin, Küchenleitung und Referentin im Dr.-Max-Otto-Bruker-Haus in Lahnstein.

Zusammenfassung

Eine tiereiweißfreie, vitalstoffreiche, vollwertige Ernährung stoppt oder beugt nachweislich ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten vor. In diesem Bereich ist Krankheit kein Schicksal!
Sie ist weder langweilig noch ein Verzicht auf leckeres gesundes Essen. Im Gegenteil.
Das Buch verspricht einfache, schmackhafte Gerichte und zur leichten, zeitsparenden Umsetzung in die Praxis gibt es in diesem Buch jede Menge Tipps und viele einfache, alltagstaugliche Rezepte mit unkomplizierten Zutaten.

Produktdetails

• Autoren: Mathias Jung, Beate Stumm
• Verlag: EMU
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 01.10.2024
• EAN: 9783891892374
• ISBN: 978-3-89189-237-4
• Seiten: 372
• Abmessung: 178 mm x 26 mm x 248 mm
• Gewicht: 1187 g
• Serie: Die kleine Reihe
• Themen: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik > Psychologie > Sonstiges; Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche; Leben, Ernährung, Verstehen, Wunder, Rezepte, Essen, leicht, Zeitmanagement, unkompliziert, Lebenskrise, Lebenssituation, vollwertig, tiereiweißfrei, neues Leben, optimieren, Wandlung, EMU, GGB, Gutjahr, Mathias Jung, Bruker, eiweißfrei