Resilienz - die Kunst der Widerstandskraft - Was uns stark macht in der Krise

Resilienz ist das Zauberwort unserer Zeit. Die besondere Fähigkeit des Menschen, Krisen und schwierige Lebensverhältnisse zu bewältigen und aus dieser Bewältigung gestärkt wieder ins Leben zu treten, ist in unserer von psychischen Belastungen geprägten Arbeitswelt gefragter denn je. Donya Gilan, Isabella Helmreich und Omar Hahad geben einen Überblick über die Geschichte der Resilienzforschung, schildern deren aktuellen Stand und zeigen ihre Möglichkeiten und Grenzen. Basiswissen zu verschiedenen Aspekten der Resilienz. Verfasst von ausgewiesenen Experten.

Über den Autor / die Autorin

Dr. Donya Gilan ist Psychologin und Expertin für den Themenkomplex Anpassung an Krisen und neue Lebensumwelten. Gemeinsam mit Dr. Isabella Helmreich leitet sie den Bereich „Resilienz und Gesellschaft“ des Leibniz-Instituts für Resilienzforschung in Mainz.
Dr. Isabella Helmreich ist approbierte psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und Expertin für Gesundheitsprävention, insbesondere hinsichtlich der Entwicklung und Durchführung von Interventionen zur Resilienzförderung. Gemeinsam mit Dr. Donya Gilan leitet sie den Bereich „Resilienz und Gesellschaft“ des Leibniz-Instituts für Resilienzforschung in Mainz.
Dr. Omar Hahad ist Stressforscher am Zentrum für Kardiologie der Universitätsmedizin Mainz und am Leibniz-Institut für Resilienzforschung in Mainz. Er ist Experte für die Auswirkungen von Umweltbelastungen auf die menschliche Gesundheit.

Vorwort

Wie man Krisen übersteht

Produktdetails

• Autoren: Donya Gilan, Donya (Dr. ) Gilan, Donya (Dr.) Gilan, Hah, Hahad, Omar Hahad, Isabella Helmreich, Isabella (Dr. ) Helmreich, Isabella (Dr.) Helmreich
• Verlag: Herder, Freiburg
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 12.08.2024
• EAN: 9783451035777
• ISBN: 978-3-451-03577-7
• Seiten: 208
• Abmessung: 118 mm x 15 mm x 188 mm
• Gewicht: 180 g
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Psychologie, Geschichte, Arbeitswelt, Forschung, Wissenschaft, Basiswissen, Stressbewältigung, Stress, Depression, Krise, innere Stärke, Gesellschaft, Resilienz, ÜBERBLICK, Bewältigung, Stressmanagement, Burnout, Gesellschaft und Sozialwissenschaften, optimieren, Krisenbewältigung, Widerstandskraft, kritische Auseinandersetzung, Krisenzeiten, resilienzforschung, psychische Widerstandskraft, Forschungsstand, Resilienzzentrum