ACT leicht gemacht - Der Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe

Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnenDie Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht.Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris führt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verständnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden können.In dieser vollständig überarbeiteten, aktualisierten und erweiterten Ausgabe finden Sie:Einen Leitfaden für jede Sitzung zum wirksamen Einsatz von ACTNeue Kapitel zu Selbstmitgefühl, Scham, Exposition und mehrAbschnitte mit Kompetenzen und Anregungen zur Überwindung von »Therapie-Blockaden«Anleitungen, wie man das wirkungsvolle neue Werkzeug »Punkt der Entscheidung« einsetztEine Fülle von neuen Übungen, Metaphern und Arbeitsblättern

Produktdetails

• Autoren: Russ Harris
• Mitarbeit: Peter Brandenburg (Übersetzung), Cornelia Eder (Übersetzung)
• Verlag: Arbor-Verlag
• Originaltitel: ACT made simple - An Easy-to-Read Primer on Aceptance and Commitment Therapy
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 12.12.2023
• EAN: 9783867814157
• ISBN: 978-3-86781-415-7
• Seiten: 624
• Abmessung: 152 mm x 35 mm x 217 mm
• Gewicht: 914 g
• Themen: Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie > Angewandte Psychologie; Psychotherapie, Verstehen, Achtsamkeit, Depression, Selbstmitgefühl, AKZEPTANZ- UND COMMITMENT-THERAPIE, Theorie und Praxis, Therapie-Blockaden, Acceptance- and Commitment-Therapy, psychologische Flexibilität