Feel-good productivity : la méthode de l'expert n°1 mondial de la productivité - La méthode de l'expert n 1 mondial de la productivité

Et si le secret de la productivité n'était pas la discipline, mais la joie ?

Dans nos imaginaires occidentaux, travailler beaucoup a longtemps été synonyme de grande productivité et de réussite. Convaincus que la persévérance est la route vers le succès, nous sommes nombreux à nous épuiser à la tâche et à finir en burn-out sans parvenir à identifier la faille.
Ali Abdaal a travaillé avec acharnement pendant ses études de médecine, jusqu'à ne plus y arriver... En s'appuyant sur des recherches en psychologie et en neurosciences, il a découvert que le secret de l'efficacité et du succès n'était pas d'en faire plus, mais de cultiver le sentiment de bien-être, afin de modifier notre façon de penser et d'agir. Sa méthode, la Feel-Good Productivity, nous apprend à identifier, puis à utiliser nos sources d'énergie dans tous les domaines de notre vie. Des changements simples et réalisables que nous pouvons mettre en oeuvre pour obtenir plus et vivre mieux, à partir d'aujourd'hui.

Produktdetails

• Autoren: Ali Abdaal, Abdaal Ali
• Verlag: Alisio
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 19.04.2024
• EAN: 9782379354106
• ISBN: 978-2-37935-410-6
• Seiten: 297
• Abmessung: 150 mm x 230 mm x 20 mm
• Gewicht: 420 g
• Serie: Vie pro
• Thema: Schule und Lernen