Starke Smoothies - Über 140 Vitamin-Booster zur Unterstützung bei Alltagsbeschwerden

Dieses Buch zeigt, wie sich die heilungsfördernde Kraft vitaminreicher Smoothies optimal nutzen lässt. Es baut auf den nährstoffreichen Eigenschaften natürlicher Energiedrinks auf und bietet wohlschmeckende Smoothie- und Rohkost-Rezepte. Diese Rezepte sind darauf ausgerichtet, den Leser gezielt bei der Überwindung von mehr als 40 häufigen Alltagsbeschwerden zu unterstützen. Systematisch gegliedert von A wie Allergie bis W wie Wechseljahre.

• Wer sagt, dass Medizin nicht schmecken darf?
• Leckere Rezepte gegen 40 häufige Alltagsbeschwerden
• Systematisch nach Krankheitsbildern gegliedert
• Für konkrete Hilfe und zur Unterstützung des Immunsystems

Ausstattung: durchgehend vierfarbige Abbildungen

Über den Autor / die Autorin

Chantal-Fleur Sandjon ist Ernährungswissenschaftlerin, glaubt an die Kraft von Grünzeug und ist überzeugter Rohkost-Fan. Als Autorin hat sie mehrere Bücher zu den Themen Rohkost, Smoothies und gesunde Ernährung verfasst. Ihre Begeisterung für Roh- und Vitalkost teilt sie in Workshops und Seminaren in ihrer Heimatstadt Berlin. Seit 2014 widmet sie sich mit ebenso viel Enthusiasmus ihrer Tochter.

Anna Cavelius ist studierte Philosophin und arbeitet seit 20 Jahren als Autorin, Ghostwriterin und Redakteurin für Medizin- und Lifestylethemen. Sie veröffentlichte zahlreiche Ratgeber und Sachbücher, darunter mehrere Bestseller. Sie lebt mit Kindern und Katzen in Oberbayern am Ammersee.

Zusammenfassung

Dieses Buch zeigt, wie sich die heilungsfördernde Kraft vitaminreicher Smoothies optimal nutzen lässt. Es baut auf den nährstoffreichen Eigenschaften natürlicher Energiedrinks auf und bietet wohlschmeckende Smoothie- und Rohkost-Rezepte. Diese Rezepte sind darauf ausgerichtet, den Leser gezielt bei der Überwindung von mehr als 40 häufigen Alltagsbeschwerden zu unterstützen. Systematisch gegliedert von A wie Allergie bis W wie Wechseljahre.

• Wer sagt, dass Medizin nicht schmecken darf?
• Leckere Rezepte gegen 40 häufige Alltagsbeschwerden
• Systematisch nach Krankheitsbildern gegliedert
• Für konkrete Hilfe und zur Unterstützung des Immunsystems

Ausstattung: durchgehend vierfarbige Abbildungen

Produktdetails

• Autoren: Anna Cavelius, Chantal-Fleur Sandjon
• Verlag: Bassermann
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 22.05.2024
• EAN: 9783809449133
• ISBN: 978-3-8094-4913-3
• Seiten: 176
• Abmessung: 163 mm x 216 mm x 15 mm
• Gewicht: 433 g
• Illustration: durchgehend vierfarbige Abbildungen
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Kochen, Naturheilmittel, Gesundheit, Ernährung, Osteoporose, Arthrose, Ayurveda, Gicht, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Naturheilkunde, Entgiften, Heilpflanzen, alternative Medizin, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Detox, Entschlacken, gesund kochen, Grüne Smoothies, Essen und Trinken: Nicht-alkoholische Getränke, Darmgesundheit, Clean Eating, Leber entgiften, Biohacking, Immunschwäche, ernährung bei reizdarm, Essen gegen Gicht, abnehmen mit smoothies, ernährung bei rheuma und gicht