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Schluss mit Knieschmerzen - Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Deutsch · Taschenbuch

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Beschreibung

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Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen - die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzungen, Verrenkungen, Knochenbrüche, angeborenen Formstörungen, Arthose. Und gerade beim Knie wird von vielen Ärzten zu oft gleich zur OP geraten!
Dr. Helge Riepenhof leistet hier wertvolle Aufklärungsarbeit: Er erläutert die Funktionsweise des Knies sowie die häufigsten Krankheitsbilder. Herzstück seines neuen Ratgebers ist der Diagnosefinder, mit dem Patienten schnell Klarheit bekommen, wo genau die individuelle Schmerzursache liegt. 30 Übungen machen diesen Ratgeber zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle Betroffenen. Eine Checkliste, wann ein künstliches Gelenke sinnvoll ist, und Anregungen zur Schmerzlinderung nach eine Knie-OP runden das Buch des beliebten Bewegungs-Docs ab.

Über den Autor / die Autorin

Dr. med. Helge Riepenhof ist Facharzt für Rehabilitationsmedizin, Orthopädie und Unfallchirurgie sowie Sportmediziner und Chefarzt im BG Klinikum Hamburg. Er betreute Profisportler bei drei olympischen Spielen, diversen Weltmeisterschaften und Fußballmannschaften in der Champions League, wie den AS Rom oder RB Leipzig.
 

Zusammenfassung

Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen – die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzungen, Verrenkungen, Knochenbrüche, angeborenen Formstörungen, Arthose. Und gerade beim Knie wird von vielen Ärzten zu oft gleich zur OP geraten!
Dr. Helge Riepenhof leistet hier wertvolle Aufklärungsarbeit: Er erläutert die Funktionsweise des Knies sowie die häufigsten Krankheitsbilder. Herzstück seines neuen Ratgebers ist der Diagnosefinder, mit dem Patienten schnell Klarheit bekommen, wo genau die individuelle Schmerzursache liegt. 30 Übungen machen diesen Ratgeber zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle Betroffenen. Eine Checkliste, wann ein künstliches Gelenke sinnvoll ist, und Anregungen zur Schmerzlinderung nach eine Knie-OP runden das Buch des beliebten Bewegungs-Docs ab.

Vorwort


Schluss mit Knieschmerzen


Produktdetails

Autoren Helge Riepenhof, Helge (Dr. med.) Riepenhof
Verlag ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
 
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 04.05.2024
 
EAN 9783965843905
ISBN 978-3-96584-390-5
Seiten 160
Abmessung 151 mm x 13 mm x 203 mm
Gewicht 369 g
Illustration 111 Abb.
Themen Ratgeber > Gesundheit

Diagnose, Arthrose, Selbsthilfe, übungen, Orientieren, Körper und Geist, Gelenkschmerzen, Familie und Gesundheit, optimieren, Knieschmerzen, Überlastung, Kniebeschwerden, Knorpelschaden, Knie-Op, Fehlstellung, Meniskus, Knieübungen, Zweitmeinung, KNOCHENBRUCH, bänderdehnung, Bänderzerrung

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