Mes recettes anti-inflammatoires : tout comprendre sur l'alimentation anti-inflammatoire et se régaler avec 55 recett... - Tout comprendre sur l'alimentation anti-inflammatoire et se régaler a

Vous souffrez d'inflammation et vous ne savez plus quoi manger ? Vous avez remarqué que certains aliments vous font du bien ? N'oubliez pas, l'alimentation est votre première ordonnance santé !

Mêlant expertise santé et recettes, voici le livre indispensable pour adopter une alimentation anti-inflammatoire ! Après la publication de son programme anti-inflammatoire, Yohan Mannone s'est associé au chef cuisinier Guillaume Marinette pour vous concocter ses meilleurs conseils accompagnés de recettes gourmandes.

Au menu :

• Ses explications d'expert sur l'alimentation adaptée et les aliments à choisir pour prévenir l'inflammation chronique.


• 
  20 aliments stars à privilégier : connaître leurs vertus pour mieux les utiliser !


• 
  55 recettes gourmandes, simples et illustrées, pour se régaler au quotidien.

Après son programme hollistique, régalez-vous avec les recettes gourmandes de Yohan Mannone et de Guillaume Marinette !

Produktdetails

• Autoren: Yohan Mannone, Mannone/marinette, Guillaume Marinette
• Verlag: Leduc.s éditions
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 16.02.2024
• EAN: 9791028530419
• Seiten: 203
• Abmessung: 170 mm x 220 mm x 10 mm
• Gewicht: 494 g
• Serie: Mes recettes santé
• Thema: Ratgeber > Gesundheit