Cholesterin senken - Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur / 60 alltagstaugliche Rezepte

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten!

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur OptimierungImpressumDieses Buch ist das richtige für Sie, wenn ...Wichtiger HinweisVorwortFolgen zu hoher WerteAb jetzt gesund!RezepteNatürliche CholesterinsenkerCholesterinkreislaufVorfahrt für die Gesundheit

Über den Autor / die Autorin

Prof. Dr. Aloys Berg ist Facharzt für Laboratoriumsmedizin sowie für Physikalische und Rehabilitative Medizin mit Zusatzspezifikationen in den Bereichen Sport-, Ernährungs- und Präventivmedizin sowie Lipidologie.Prof. Dr. Daniel König ist Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie, Endokrinologie, Diabetologie, Sportmedizin, Ernährungsmedizin und Lipidologie. Er leitet den Arbeitsbereich Ernährung und Sport an der Universität Freiburg.Andrea Stensitzky-Thielemans ist Diätassistentin und zertifizierte »Ernährungsberaterin Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.«.

Zusammenfassung

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten!

Produktdetails

• Autoren: Aloys Berg, Aloys (Prof. Dr.) Berg, Daniel König, Daniel (Prof. Dr.) König, A Stensitzky-Thielemans, Andrea Stensitzky-Thielemans
• Verlag: Gräfe & Unzer
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.02.2024
• EAN: 9783833892493
• ISBN: 978-3-8338-9249-3
• Seiten: 160
• Abmessung: 167 mm x 10 mm x 201 mm
• Gewicht: 307 g
• Illustration: 45 Abb.
• Serien: GU Ratgeber Gesundheit; Gesunde Ernährung; Erkrankungen; GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Verstehen, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Orientieren, Cholesterin & Fettstoffwechsel, optimieren, Herzgesundheit, TikTok, cholesterinarme ernährung, Cholesterinarm, Booktok, Umgang mit / Ratgeber zu Herzerkrankungen, Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper, tiktok books, Kochen: fett- und cholesterinarme Ernährung, booktok germany, Cholesterinwerte verbessern, TikTok Germany, Cholesterienspiegel, anti-entzündliche Küche, antioxidative Lebensmittel