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Glück ist Hormonsache - Der natürliche Weg, um Körper und Seele in Balance zu bringen und psychischen Leiden gezielt entgegenzuwirken. Ganzheitliche Hilfe bei ADHS, Angstzuständen, Schlafstörungen, Burn-out und Depressionen

Deutsch · Taschenbuch

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Beschreibung

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VerstehenGeraten die Hormone aus dem Lot, hat das weitreichende Auswirkungen auf den gesamten Organismus, denn der Mensch ist nicht in Einzelteilen analysierbar: Nervensystem, Darm und Hormonhaushalt stehen in engem Informationsaustausch. Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hormonexpertin Dr. Katharina Maria Burkhardt und Medizinjournalistin Sylvia Neubauer erklären eindrücklich, wie sich diese Systeme gegenseitig regulieren und unzählige Vorgänge im Körper beeinflussen.ErkennenEine Beeinträchtigung an nur einer Stelle in diesem komplexen Netzwerk kann das gesamte Glückssystem ins Wanken bringen und schlimmstenfalls zu mentalen Erkrankungen führen. Die beiden Expertinnen zeigen Wege auf, mit denen Sie Ihre eigenen Beschwerden und Symptome nicht nur richtig einordnen, sondern auch den Ursprung identifizieren können. Praktische Checklisten und Porträts zu den wichtigsten Hormonen helfen Ihnen dabei.(Be-)HandelnVon bioidenter Hormontherapie über Mikronährstoffe und Phytotherapie bis hin zur Darmsanierung - lernen Sie natürliche Behandlungsansätze kennen, mit denen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen können. Auf spezifische Beschwerden zugeschnittene Programme liefern Ihnen praktische Hilfe, um Ihre psychische Gesundheit Schritt für Schritt zu verbessern und zu mehr Lebensqualität zu finden.

Zusammenfassung

Verstehen
Geraten die Hormone aus dem Lot, hat das weitreichende Auswirkungen auf den gesamten Organismus, denn der Mensch ist nicht in Einzelteilen analysierbar: Nervensystem, Darm und Hormonhaushalt stehen in engem Informationsaustausch. Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hormonexpertin Dr. Katharina Maria Burkhardt und Medizinjournalistin Sylvia Neubauer erklären eindrücklich, wie sich diese Systeme gegenseitig regulieren und unzählige Vorgänge im Körper beeinflussen.

Erkennen
Eine Beeinträchtigung an nur einer Stelle in diesem komplexen Netzwerk kann das gesamte Glückssystem ins Wanken bringen und schlimmstenfalls zu mentalen Erkrankungen führen. Die beiden Expertinnen zeigen Wege auf, mit denen Sie Ihre eigenen Beschwerden und Symptome nicht nur richtig einordnen, sondern auch den Ursprung identifizieren können. Praktische Checklisten und Porträts zu den wichtigsten Hormonen helfen Ihnen dabei.

(Be-)Handeln
Von bioidenter Hormontherapie über Mikronährstoffe und Phytotherapie bis hin zur Darmsanierung – lernen Sie natürliche Behandlungsansätze kennen, mit denen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen können. Auf spezifische Beschwerden zugeschnittene Programme liefern Ihnen praktische Hilfe, um Ihre psychische Gesundheit Schritt für Schritt zu verbessern und zu mehr Lebensqualität zu finden.

Produktdetails

Autoren Katharina Maria Burkhardt, Sylvia Neubauer
Verlag riva Verlag
 
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 23.01.2024
 
EAN 9783742325143
ISBN 978-3-7423-2514-3
Seiten 192
Abmessung 148 mm x 12 mm x 212 mm
Gewicht 311 g
Themen Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche

Panik, Energie, Verdauung, Schilddrüse, Positive Psychologie, Mikrobiom, Darmflora, Entgiften, Stress, Orientieren, Serotonin, Dopamin, Müdigkeit, Chaos, Abgeschlagen, innere Unruhe, Neurotransmitter, Melatonin, kraftlos, nervös, unzufrieden, unglücklich, konzentrationsmangel

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