Mehr lesen
Ein Leben ohne Angst und Panik - Wie Sie Ihre Ängste verstehen und effektiv besiegen können und endlich wieder sorgenfrei und unbeschwert leben Leiden Sie häufig unter Panikattacken, die Sie in Ihrer Handlungsfähigkeit massiv einschränken und erstarren lassen? Rauben Ihnen Angststörungen Ihre Lebensqualität und Ihre Lebensfreunde? Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein? Dann wird dieses Buch Ihnen ein
ganz neues Lebensgefühl geben! Besiegen Sie Ihre Ängste mithilfe effektiver Techniken aus der
positiven Psychologie ein für alle Mal! Egal ob Angst vor Krankheiten (Hypochondrie), Trennungsschmerz, soziale Phobie oder Verlustängste: Mit den
smarten Erfolgsstrategien aus diesem praxisnahen Ratgeber werden Sie Ihre Angststörungen besiegen und müssen sich nicht länger von Ihnen beeinträchtigen lassen!
Erkennen Sie die Auslöser Ihrer Panikattacken,
bevor diese Sie überhaupt beeinflussen können
Verstehen und lösen Sie innere Blockaden
und Traumata aus Ihrer Kindheit und überwinden Sie so Ihre Ängste dauerhaft
Befreien Sie sich langfristig aus negativen Gedankenspiralen
und entwickeln Sie eine optimistische Grundhaltung
Entdecken Sie mit Entspannung und Achtsamkeit Ihren persönlichen Ruhepol
und sorgen Sie für Ihre seelische Gesundheit
Werden Sie Tag für Tag zuversichtlicher, mutiger und unbeschwerter
und lassen Sie Ihre Sorgen und Unsicherheiten der Vergangenheit angehören
Angst ist ein evolutionärer Schutzmechanismus, der uns vor lebensbedrohlichen Gefahren beschützt hat und ohne den wir nicht hätten überleben können.
Extrem ausgeprägte Ängste allerdings können uns nicht nur einschränken, sie können auch unsere Psyche gefährden und damit ein existenzielles Risiko darstellen!
Warten Sie daher nicht länger und sichern Sie sich noch heute das Buch, mit dem Sie Ihren Ängsten
endlich den Kampf ansagen können!
