Autogenes Training, m. Audio-CD - Entspannt und gelassen den Alltag meistern. Das 4-Wochen-Erfolgsprogramm zum Stressabbau. Mit geführten Übungen auf CD

Entspannt und ausgeglichen, selbstbewusst und stark, klar und konzentriert, glücklich und zufrieden: der Grundkurs für Ruhe und innere Kraft in nur 4 Wochen; mit geführten Übungen auf CD.

Über den Autor / die Autorin

Jerry Goldberg ist Fachjournalist für Medizin und Psychologie sowie Buchautor. Arbeitsschwerpunkte: Naturmedizin und Ernährungswissenschaft.

Produktdetails

• Autoren: Jerry Goldberg
• Verlag: BLV Buchverlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2006
• EAN: 9783835400467
• ISBN: 978-3-8354-0046-7
• Seiten: 61
• Gewicht: 216 g
• Illustration: m. zahlr. Farbfotos.
• Serien: Der zuverlässige Gesundheitsberater; Der zuverlässige Fitnessberater; Der zuverlässige Gesundheitsberater
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Autogenes Training