La revolucion de la diabetes tipo 2 - Recetario y guia completa para el control de la diabetes tipo 2

Informationen zum Autor Diana Licalzi, MS, RD, CDCES, es una dietista registrada y especialista certificada en cuidado y educación de la diabetes reconocida a nivel nacional y cuenta con una Maestría en Ciencias y Políticas de Nutrición. Diana es la cofundadora de Type 2 Diabetes Revolution, una plataforma de salud digital que ayuda a las personas a revertir, manejar y prevenir la prediabetes y la diabetes tipo 2. Type 2 Diabetes Revolution utiliza un enfoque integrador para revertir la causa raíz de la diabetes, centrado en la nutrición basada en vegetales, el ejercicio y la salud mental. Los libros anteriores de Diana incluyen Drinking for Two y Mocktail Party. Jose Tejero es un fisiólogo del ejercicio con un título universitario en Fisiología del Ejercicio y es cofundador de Type 2 Diabetes Revolution. Ha trabajado junto a expertos en nutrición y médicos del estilo de vida que tratan enfermedades crónicas, incluida la diabetes tipo 2. Jose observó el impacto positivo que las dietas basadas en vegetales tenían en la salud de sus pacientes y decidió dedicar su carrera a promover los beneficios de esta dieta. Jose es apasionado por conducir a las personas hacia una vida más saludable. Diana Licalzi, MS, RD, CDCES , is a nationally recognized Registered Dietitian and Certified Diabetes Care & Education Specialist and holds her Master's in Nutrition Science & Policy. In 2019, Diana co-founded Type 2 Diabetes Revolution, a digital health platform that helps individuals reverse, manage, and prevent pre- and type 2 diabetes. T2D Revolution uses an integrative approach to tackle diabetes focusing on plant-based nutrition, exercise, and mindset. Diana’s previous books include Drinking for Two and Mocktail Party . Jose Tejero is an exercise physiologist with a degree in Exercise Science and is the co-founder of Type 2 Diabetes Revolution. He has worked alongside nutrition experts and plant-based physicians who treat chronic illnesses, including type 2 diabetes. He observed the positive impact that plant-based diets had on the health of their patients and decided that he would dedicate his career to promoting the benefits of this diet. Jose is passionate about guiding people on the path of developing a healthy lifestyle. Klappentext "If you have prediabetes or type 2 diabetes, this approach can help you achieve non-diabetic blood sugar within weeks. The simple lifestyle changes outlined in this diabetes cookbook focus on the reversal of insulin resistance--the root cause of high blood sugar."-- Zusammenfassung Descubre cómo puedes revertir la causa raíz de la diabetes tipo 2 con esta guía innovadora y fácil de seguir, que incluye un régimen de comidas de 4 semanas y más de 100 deliciosas recetas a base de verduras ricas en fibra. Si tienes prediabetes o diabetes tipo 2, este método puede ayudarte a lograr niveles de azúcar en la sangre normales en cuestión de semanas. Los simples cambios en el estilo de vida que encontrarás en este libro se enfocan en revertir la resistencia a la insulina—la causa raíz de la diabetes tipo 2. Escrito por una dietista registrada y un fisiólogo del ejercicio, La revolución de la diabetes tipo 2 utiliza un programa revolucionario basado en ciencia que ofrece: Régimen de comidas por 4 semanas, diseñados para ahorrar tiempo en la cocina Listas de compras sencillas para cada semana y consejos para la preparación de las comidas Más de 100 recetas a base de verduras altas en fibra que ayudan a mantener tu nivel de azúcar en la sangre equilibrado  Consejos sobre cómo crear una dieta equilibrada que incluye alimentos integrales y basados en vegetales, y carne si se desea  Consejos para hacer las compras de alimentos y cómo leer las etiquetas nutricionales  Orientación sobre cómo abastecer tu despensa y saber qué alimentos tener...

Produktdetails

• Autoren: Blue Star Press, Diana Licalzi, Jose Tejero
• Verlag: Random House USA
• Sprache: Spanisch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 06.02.2024
• EAN: 9781958803622
• ISBN: 978-1-958803-62-2
• Seiten: 268
• Abmessung: 184 mm x 237 mm x 23 mm
• Thema: Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche