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-»Liste positiver Aktivitäten« als attraktives Kartenset für Jugendliche und junge Erwachsene-Mit Bildern zum Visualisieren der Aktivitäten100 Bildkarten mit über 1000 AktivitätenWenn Jugendliche an Depressionen erkranken, ist es wichtig, dass sie Dinge tun, die ihnen Freude bereiten. Mit den 100 Bildkarten mit positiven Aktivitäten können sie sich ganz einfach einen verstärkungsreicheren Alltag gestalten. Konkrete Anleitungen zur Unterstützung und Planung positiver Aktivitäten können individuell zusammengestellt werden. Die Bilder auf den Karten machen es leicht, sich die Aktivität vorzustellen - das motiviert.Die Karten enthalten Aktivitäten aus 9 Bereichen: Sport - Kreativität - Musik - Spiele - Selbstfürsorge - Im Grünen - Zuhause - Medien - Soziales
Über den Autor / die Autorin
Dipl.-Psych. Melanie Gräßer ist Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) mit eigener Praxis für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Lippstadt. Sie verfügt über langjährige Berufserfahrung in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie und -pädiatrie. Ihre Schwerpunkte liegen insbesondere in der Behandlung von chronischen körperlichen Erkrankungen sowie Somatoformen Störungen und Traumata spezialisiert. Sie ist zertifizierte EMDR-Therapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Neben ihrer praktischen Tätigkeit gibt Melanie Gräßer seit vielen Jahren Seminare und Supervision im Bereich der Psychotherapieausbildung sowie im Rahmen von Selbsthilfegruppen, zudem ist sie Selbsterfahrungsanleiterin. Sie ist Buchautorin und Entwicklerin therapeutischer Spiele.
http://www.melanie-graesser.de/
Zusammenfassung
• »Liste positiver Aktivitäten« als attraktives Kartenset für Jugendliche und junge Erwachsene
• Mit Bildern zum Visualisieren der Aktivitäten
100 Bildkarten mit über 1000 Aktivitäten
Wenn Jugendliche an Depressionen erkranken, ist es wichtig, dass sie Dinge tun, die ihnen Freude bereiten. Mit den 100 Bildkarten mit positiven Aktivitäten können sie sich ganz einfach einen verstärkungsreicheren Alltag gestalten. Konkrete Anleitungen zur Unterstützung und Planung positiver Aktivitäten können individuell zusammengestellt werden. Die Bilder auf den Karten machen es leicht, sich die Aktivität vorzustellen – das motiviert.
Die Karten enthalten Aktivitäten aus 9 Bereichen: Sport • Kreativität • Musik • Spiele • Selbstfürsorge • Im Grünen • Zuhause • Medien • Soziales
Zusatztext
»Es wurde sehr sorgfältig recherchiert und alle Eventualitäten bedacht. Auch Nicht-Depressive finden hier viele Anregungen. Die Karten sind nach meiner Einschätzung auch über die Zielgruppe der Jugendlichen und jungen Erwachsenen hinaus einsetzbar.« Charlotte von Bülow-Faerber, Praxis der Kinderpsychologie und Kinderpsychiatrie, 01/2025
Bericht
»Es wurde sehr sorgfältig recherchiert und alle Eventualitäten bedacht. Auch Nicht-Depressive finden hier viele Anregungen. Die Karten sind nach meiner Einschätzung auch über die Zielgruppe der Jugendlichen und jungen Erwachsenen hinaus einsetzbar.« Charlotte von Bülow-Faerber, Praxis der Kinderpsychologie und Kinderpsychiatrie, 01/2025
