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Beginne mit dem Journaling, um dein Glück, deine Achtsamkeit zu steigern.Was du aus diesem Happy.Journal machst liegt ganz bei dir! Es bietet dir den Raum für deine ureigene kreative, ordnende oder genesende Entfaltung und passt sich dir flexibel an.Ob als - Notiz- oder Tagebuch oder Raum für deine Gedichte und Texte- BuJo (Bullet Journal)- Achtsamkeits- , Dankbarkeits-, Erfolgs- oder Glückstagebuch- Business-Organizer, Strukturierer, Projekt- und Terminplaner und somit Second Brain- Therapiebegleiter und Unterstützer beim Verfolgen deiner Ziele (Tracking)- Mal-, Bastel-, Doodle- oder Handlettering-Buch- oder einfach nur als tröstender Begleiter in schwierigen Zeiten; der beste Freund, dem man alles schreiben kann- dein persönlicher SchatzEine bereichernde Journaling-Erfahrung für alle, die sich z.B. gerne kreativ ausdrücken, ihre Gewohnheiten, Emotionen oder Ziele überprüfen möchten oder einfach mal wieder Tagebuchführen, Kritzeln, Texten, Malen oder Stickern wollen, wie es ihnen gefällt. Dazu bietet dir das Buch:Papier:Smoothy-glatte, matte und umweltfreundlich FSC zertifizierte 120 Gramm pro Quadratmeter.184 Seiten, nur für dich!Kein auf ein bestimmtes Jahr oder einen bestimmten Startmonat festgelegter Kalender. Jeder Tag birgt somit die Chance, neu anzufangen.Und damit absolute Flexibilität für dich, wann du mit dem Journaling beginnen möchtest und ein ideales Geschenk über das ganze Jahr. Cover/Einband:Ein hochwertiges, von dir beliebig gestaltbares Hartcover in neutralem Mattweiß mit strapazierfähiger Fadenbindung, die der täglichen Nutzung geduldig standhält und flaches Öffnen zum entspannten Gestalten ermöglicht.Inhalt:Dein Jahr, Kalender: 1 DoppelseiteDein Vision-Board: 1 DoppelseiteDeine Pläne fürs Jahr: 1 DoppelseiteDeine Monate, Kalender, Tracker, etc.: 12 DoppelseitenDeine Wochen, Kalender, Ziele, ToDo, etc.: 55 DoppelseitenBücher oder Sonstiges: 1 DoppelseiteRaum für deine Gestaltung: 34 leere SeitenDein Jahresrückblick: 1 DoppelseitePlatz für deine eigene LegendeViel Freude und Happy Journaling!
Über den Autor / die Autorin
Monika Auer stieß aufgrund einer schweren Erkrankung auf das (Bullet) Journaling. Ihr erstes Journal sollte Sie mit positiven Erlebnissen zur Genesungsunterstützung füllen.
Daraus hat sich eine große Begeisterung über die vielfältigen Möglichkeiten entwickelt, die das Journaling oder Bullet Journaling bietet.
Um beim Ausfüllen, Bestempeln, Bekleben, Bemalen oder Bekritzeln des Journals mehr kreative Freiheit zu haben und die Inhalte besser auf ihre Bedürfnisse abzustimmen hat sie sich ihr ganz eigenes Journal erstellt.
Et voilá! Da ist es!
Happy Journaling!
Mehr Informationen, sowie Monikas Gestaltungsversuche und Tests und Tipps rund um das Journaling und ihr Happy.Journal könnt ihr auf Instagram und Facebook unter @happy.journaling.smile verfolgen.
