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Un menu nutritif et facile pour Einstein pour un esprit plus heureux et plus sain - Trois repas par jour enrichis avec des légumes et des fruits colorés - Promenade gracieuse le soir avec le coucher du soleil - Vivre dans le présent c'est-à-dire dans cette minute qui est à portée de main - Nourrir les choses mesquines et stupides qui se passent autour de vous - Être humain et courtois et gentil à chaque seconde - Être reconnaissant pour toutes les choses merveilleuses que vous avez - Pardonner et oublier les douleurs et les problèmes. Vivre dans le présent, c'est-à-dire dans cette minute qui est à portée de main - Nourrir les choses insignifiantes et stupides qui se passent autour de vous - Être humain, courtois et gentil à chaque seconde - Être reconnaissant pour toutes les choses merveilleuses que vous avez - Pardonner et oublier les douleurs et les blessures ............... bien que ce soit difficile - Garder l'esprit comme un jardin fleuri assaisonné de bons et doux souvenirs - Espacer et épargner les radiations électroniques quelques heures par jour - Et le plus important Méditer régulièrement pour la paix intérieure.
Über den Autor / die Autorin
L'auteur a une expérience professionnelle et de recherche dans une institution académique pendant 1 ¿ décennie, imprégnée des qualités d'endurance, de patience, de délégation, d'humilité, de positivité, d'auto-didactisme sur les dernières techniques, etc. En plus d'être un yogi depuis une décennie, il a également assimilé des qualités de spiritualité, d'humanité, de philanthropie, de télépathie, de bibliophilie, etc.
