Ma gym minceur : retrouver sa ligne en douceur

Composé de séances ciblées, ce programme minceur est
pensé pour se décliner à volonté, selon sa disponibilité et
son énergie. Chaque partie peut se pratiquer séparément, à
condition de toujours commencer par l'échauffement et de
terminer par les étirements. Il est ainsi possible d'effectuer
quotidiennement de courtes séances, ou d'opter pour des
sessions complètes.
Les exercices proposés dans le DVD sont conçus pour
mincir durablement, car en plus de muscler en profondeur,
ils affinent la silhouette, éliminent la rétention d'eau et
renforcent le système cardio-vasculaire, pour se sentir
mieux dans sa peau au quotidien.

Produktdetails

• Autoren: Maève Veneziani, Veneziani Maeve
• Verlag: Ellébore
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 02.04.2016
• EAN: 9791023000566
• Seiten: 62
• Abmessung: 170 mm x 200 mm x 10 mm
• Gewicht: 293 g
• Serie: Livres-DVD
• Thema: Schule und Lernen