Frei im Kopf - Die geistige Bremse lösen

Manchmal haben wir das Gefühl, das Leben stagniert. Der Wunsch nach Veränderung ist da, doch wir kommen nicht in die Umsetzung und bleiben immer ein wenig hinter unseren Möglichkeiten zurück. Was steht uns nur im Weg? Stärker als äußere Umstände blockieren uns meist negative Denkmuster: alte Glaubenssätze und Überlebensstrategien, die immer noch unbewusst wirken. Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Angelika Holdau zeigt, wie sich diese inneren Hürden aufspüren und überwinden lassen, sodass es gelingt, unser Potenzial endlich frei zu entfalten.

Über den Autor / die Autorin

Angelika Holdau ist Heilpraktikerin für Psychotherapie in München. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen Coaching zu Berufung und Potenzialentfaltung. Sie ist u.a. ausgebildet in körperorientierter Psychotherapie und zudem als freie Redakteurin und Journalistin tätig.

Zusammenfassung

Manchmal haben wir das Gefühl, das Leben stagniert. Der Wunsch nach Veränderung ist da, doch wir kommen nicht in die Umsetzung und bleiben immer ein wenig hinter unseren Möglichkeiten zurück. Was steht uns nur im Weg? Stärker als äußere Umstände blockieren uns meist negative Denkmuster: alte Glaubenssätze und Überlebensstrategien, die immer noch unbewusst wirken. Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Angelika Holdau zeigt, wie sich diese inneren Hürden aufspüren und überwinden lassen, sodass es gelingt, unser Potenzial endlich frei zu entfalten.

Vorwort

Die Freiheit nehm ich mir

Produktdetails

• Autoren: Angelika Holdau
• Verlag: Scorpio
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 28.09.2023
• EAN: 9783958035652
• ISBN: 978-3-95803-565-2
• Seiten: 128
• Abmessung: 110 mm x 10 mm x 180 mm
• Gewicht: 130 g
• Serie: Achtsam leben
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Intuition, Gelassenheit, Achtsamkeit, Achtsamkeitsmeditation, Glaubenssätze, Selbstsabotage, optimieren, Selbstreflexion, innere Stimme, Perfektionismus, Selbstbild, Glaubensmuster, Erwartungen, innere Heilung, gesunder Egoismus, selbstschutz, Selbstbeobachtung, Wünsche verwirklichen, negatives, Denkblockaden, emotionale Verletzungen, Lebensfreude wiederfinden, falsche, Innerer Beobachter, falsches, Raum für Entfaltung