Dein Authentisches Selbst - 44 Karten, um loszulassen und dir selbst näher zu kommen | Heilende Gedanken für jeden Tag

Impulse für mehr Achtsamkeit in der Hektik des Alltags
Wer bin ich und was ist mir wichtig? Wie viel Achtsamkeit gebe ich mir selbst und meinen Werten? So einfach diese Fragen auch scheinen, in der Hektik des Alltags verliert man zu oft sich selbst und seine Bedürfnisse aus den Augen. Balance in unserer schnelllebigen Welt zu finden, bedeutet, zu verstehen, wo wir herkommen und zu uns selbst zurückzukehren, um so ein authentisches Leben zu führen. 44 Karten geben wertvolle Impulse, die dabei helfen, sich selbst besser kennen zu lernen und um sich herum ein Umfeld zu gestalten, das nicht toxisch, sondern bereichernd ist.

Produktabbildungen: © Anika Raube

Über den Autor / die Autorin

Nina Brockmann, geboren 1993, hat Journalismus und Medienkommunikation in Hamburg studiert. Doch nachdem sie einige Jahre in sehr schnelllebigen, oftmals toxischen Umfeldern gearbeitet hatte, entschied sie sich, ihren Lebensweg zu ändern. Sie machte eine Yoga- und Coachingausbildung und lernte, auf sich und ihre Intuition zu hören. Ihre Erkenntnisse gibt sie heute auf Instagram und ihrer Praxis in Berlin weiter.

Zusammenfassung

Impulse für mehr Achtsamkeit in der Hektik des Alltags
Wer bin ich und was ist mir wichtig? Wie viel Achtsamkeit gebe ich mir selbst und meinen Werten? So einfach diese Fragen auch scheinen, in der Hektik des Alltags verliert man zu oft sich selbst und seine Bedürfnisse aus den Augen. Balance in unserer schnelllebigen Welt zu finden, bedeutet, zu verstehen, wo wir herkommen und zu uns selbst zurückzukehren, um so ein authentisches Leben zu führen. 44 Karten geben wertvolle Impulse, die dabei helfen, sich selbst besser kennen zu lernen und um sich herum ein Umfeld zu gestalten, das nicht toxisch, sondern bereichernd ist.

Produktabbildungen: © Anika Raube

Produktdetails

• Autoren: Nina Brockmann
• Verlag: Allegria
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Lehr- und Lernkarten
• Erschienen: 23.02.2023
• EAN: 4251385308021
• Seiten: 46
• Abmessung: 105 mm x 20 mm x 137 mm
• Gewicht: 237 g
• Themen: Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie > Angewandte Psychologie; Liebe, Hoffnung, Glück, Heilen, Trauma, Vertrauen, Inneres Kind, Seele, Inspiration, Verzweiflung, Schicksal, Positive Psychologie, Entwicklung, Selbstwert, Achtsamkeit, Lebensfreude, PSYCHOLOGY / Emotions, Psychologie: Emotionen, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Emotion, Gefühl, Körper und Geist, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Veränderung, Wachstum, persönlich, persönlichkeitsmerkmale, SELF-HELP / General, Grenzen, reflektion, PSYCHOLOGY / General, Umgang mit / Ratgeber zu Stress