LebensWeise55+ Manual - Beweglicher, gesünder, leichter. Das Programm für die Generation 55plus. Manual für Trainerinnen und Trainer

LebensWeise55+ ist ein interprofessionelles Präventionsprogramm für Menschen mit leichtem Übergewicht (BMI 25-30) im Alter ab 55 Jahren. Entwickelt und konzipiert wurde es vom erfahrenen M.O.B.I.L.I.S.-Expertenteam, das sowohl wissenschaftlich als auch praktisch tätig ist. Sein Konzept funktioniert nachweislich, da es auf international anerkannten wissenschaftlichen Methoden - so genannten active ingredients (= wirksame Bestandteile) - basiert.Das Manual für Trainerinnen und Trainer dient zur Vorbereitung und Durchführung der standardisierten Kurseinheiten. Es beinhaltet 12 ausführlich beschriebene Stundenbilder inklusive Hintergrundinformationen und Übungen.

Produktdetails

• Autoren: Andreas Berg, Wiebke Göhner, Ute Haas, Michael Hamm
• Mitarbeit: M.O.B.I.L.I.S. e.V. (Herausgeber)
• Verlag: Books On Demand
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2017
• EAN: 9783744855358
• ISBN: 978-3-7448-5535-8
• Seiten: 108
• Abmessung: 210 mm x 297 mm x 8 mm
• Gewicht: 705 g
• Illustration: 5 Farbabb.
• Thema: Ratgeber > Gesundheit