Die Macht der Haltung - Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt

Wie ist es um ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie gehen Sie mit Stress um? Lassen Sie sich leicht entmutigen? Oder gehören Sie zu jenen Menschen, die bei Herausforderungen besonnen, souverän und zuversichtlich reagieren? Unsere innere Haltung, unser Gemütszustand und unser geistiges Leistungsvermögen werden zu einem beträchtlichen Teil davon beeinflusst, wie wir uns bewegen und welche Körperhaltung wir einnehmen. Thomas Frankenbach, ausgewiesener Embodiment-Experte, zeigt, wie man im wahrsten Sinne des Wortes "Haltung zeigen" kann - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Nutzen Sie das Wissen der Kognitionswissenschaft für ein glücklicheres, zufriedeneres Leben!

Über den Autor / die Autorin

Thomas Frankenbach ist internationaler Experte für ernährungsbezogene Körperintelligenz. Er studierte Ernährungs- sowie Gesundheitswissenschaften. Seit mehr als zehn Jahren leitet er den Fachbereich Ernährung und Bewegung der Rehaklinik Dr. Wüsthofen und ist wissenschaftlicher Leiter der Akademie für Somatische Intelligenz.

Zusammenfassung

Wie ist es um ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie gehen Sie mit Stress um? Lassen Sie sich leicht entmutigen? Oder gehören Sie zu jenen Menschen, die bei Herausforderungen besonnen, souverän und zuversichtlich reagieren? Unsere innere Haltung, unser Gemütszustand und unser geistiges Leistungsvermögen werden zu einem beträchtlichen Teil davon beeinflusst, wie wir uns bewegen und welche Körperhaltung wir einnehmen. Thomas Frankenbach, ausgewiesener Embodiment-Experte, zeigt, wie man im wahrsten Sinne des Wortes "Haltung zeigen" kann - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Nutzen Sie das Wissen der Kognitionswissenschaft für ein glücklicheres, zufriedeneres Leben!

Vorwort

Warum die richtige Körperhaltung für Geist und Seele so wichtig ist

Produktdetails

• Autoren: Thomas Frankenbach
• Verlag: Gräfe & Unzer
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 27.04.2023
• EAN: 9783833882098
• ISBN: 978-3-8338-8209-8
• Seiten: 240
• Serien: Lebenshilfe; Ganzheitliche Methoden; Körper, Geist & Seele; GU Körper & Seele Ganzheitliche Wege
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Ratgeber, Lebenshilfe, Achtsamkeit, Lebenskraft, Lebensmut, Körperhaltung, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, innere Haltung, mehr energie, optimieren, Wechselwirkung, Krankheiten heilen, Embodiment, Zusammenspiel, mehr wohlbefinden, Körper-Geist-Seele, Äußere Haltung, Ursache von Krankheiten