Brain Fog - der Nebel im Gehirn - Wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern - Eines der häufigsten LONG-COVID-Symptome

Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken zu können: Viele, auch junge und körperlich gesunde Menschen leiden unter »Brain Fog«, werden aber aufgrund der unklaren Symptomatik von ihrem Arzt oft nicht ernst genommen. Dabei wird uns »Gehirnnebel« als eines der häufigsten Long-Covid-Symptome auch als Gesellschaft zunehmend beschäftigen. Die renommierte Neurowissenschaftlerin Sabina Brennan hat mit diesem Buch den ersten umfassenden Ratgeber zu diesem noch wenig erforschten Krankheitsbild verfasst. Sie beschreibt leicht zugänglich, wie unser Gehirn funktioniert, woher der nebulöse Zustand kommt und wie wir über einfach umzusetzende Strategien in kurzer Zeit wieder zu mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude finden.

Über den Autor / die Autorin

Dr. Sabina Brennan ist eine renommierte Neurowissenschaftlerin und Gesundheitspsychologin. Sie untersucht schwerpunktmäßig die Risiken für Demenzerkrankungen und weiß, wie wir unser Gehirn im Alter fit halten können. Für ihre herausragenden Leistungen der Wissenschaftskommunikation wurde sie mehrfach ausgezeichnet, unter anderem von der Science Foundation Ireland. Sabina Brennan lebt mit ihrer Familie und drei Hunden in Dublin.

Zusatztext

»Neue Hoffnung im Kampf gegen die mysteriöse Watte im Gehirn.«

Bericht

»Die Neurowissenschaftlerin Sabina Brennan erklärt, wie wir den Nebel im Kopf loswerden - und beim Denken Energie sparen.« SZ Magazin

Produktdetails

• Autoren: Sabina Brennan, Sabina (Dr.) Brennan
• Mitarbeit: Annika Klapper (Übersetzung)
• Verlag: Goldmann
• Originaltitel: Beating Brain Fog
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 17.11.2022
• EAN: 9783442179534
• ISBN: 978-3-442-17953-4
• Seiten: 480
• Abmessung: 131 mm x 188 mm x 38 mm
• Gewicht: 414 g
• Themen: Ratgeber > Gesundheit; Gedächtnis, Konzentration, Gehirntraining, Hirnforschung, Fatigue, Müdigkeit, Jungbleiben, optimieren, Erschöpfung, Anthony William, Long Covid, Gehirnnebel, Nebel im Kopf