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Tantra - Der Weg des mutigen Herzens - Die sinnlich-transformierende Praxis für eine neue Weiblichkeit

Deutsch · Taschenbuch

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Beschreibung

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Sinnlich, frei und radikal weiblich

Wie würde unser Leben aussehen, wenn wir frei, sinnlich, mutig und erfüllt unsere Weiblichkeit lebten? Für Sandra von Zabiensky führte der Weg des Tantra zum Leben einer neuen Weiblichkeit: Laut dieser alten indischen, spirituellen Tradition ist alles Energie, der Körper göttlich, radikaler Umbruch und tiefe Erkenntnis sind jederzeit möglich. Mit diesem Ratgeber beschreibt die Autorin ihren eigenen transformativen Prozess zu einer neuen, freien Definition von Frausein. Um die Leserin einfühlsam auf den Weg zu sich selbst zu führen, nutzt Sandra von Zabiensky tantrische Originaltexte sowie Göttinnen, tantrisch inspirierte Übungen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Sie legt ein radikal ehrliches Buch vor, das die Leserin in eine freie, sichere und selbst definierte Weiblichkeit begleitet: mit Stärke, Anmut, Genuss und Leichtigkeit.
In »Tantra - der Weg des mutigen Herzens« erfahren wir:
- Wie Tantra unser Weltbild verändern kann
- Wie wir Verletzungen, Angst und Wut als Kraftquellen der Veränderung nutzen können
- Wie es gelingt, radikal ehrlich mit sich selbst zu sein und die Konsequenzen daraus zu ziehen
- Wie wir eine tiefe, innere Sicherheit aufbauen können
- Wie wir Sinnlichkeit und Genuss in unser Leben fest integrieren
- Wie wir unsere Sexualität mit sehr viel Spaß neu definieren
- Wie wir radikal ehrlich in Beziehungen gehen können - ja, auch beim Dating!
»Tantra - der Weg des mutigen Herzens« ist eine moderne Übersetzung alter tantrischer Prinzipien und ein authentischer Leitfaden, um sich selbst neu in seiner Weiblichkeit zu finden und erfüllt-frei zu leben.

Ausstattung: 30 farbige Fotos

Über den Autor / die Autorin

Sandra von Zabiensky lebt, was sie schreibt. Sie besitzt nur noch, was in ihr Auto passt (zugegebenermaßen ein geräumiger Geländewagen), hat sich mit Mitte 40 neu erfunden und wohnt mit ihrem Partner und Hund Elmo momentan an der südfranzösischen Atlantikküste. Sie lebt grundsätzlich nach dem Prinzip „Mut vor Komfort“, glaubt an die Kraft von Pleasure und hat durch Tantra in ein freies, in sich selbst gegründetes Sein gefunden. In Workshops, Coachings, Kursen und Ausbildungen teilt sie ihr Wissen und ihren Weg. Darüber hinaus ist sie international unterrichtende Yogalehrerin, Teil des Lehrer:innen-Teams der Plattform YogaEasy, schreibt mit Leidenschaft, unter anderem für das bekannteste Yoga-Online-Magazin FuckLuckyGoHappy und die Zeitschrift Yoga Aktuell. In ihrer Freizeit liebt sie Baguette-Schwertkämpfe in der Küche, Old School HipHop, immer und immer wieder das Meer sowie Nachos mit Käse.

Produktdetails

Autoren Sandra von Zabiensky
Verlag Irisiana
 
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 22.09.2022
 
EAN 9783424154375
ISBN 978-3-424-15437-5
Seiten 208
Abmessung 171 mm x 240 mm x 15 mm
Gewicht 539 g
Illustration 30 farbige Fotos
Themen Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Spiritualität, Yoga, Mantra, Freiheit, Eros, Hinduismus, Sinnlichkeit, Lebensfreude, Achtsamkeitsmeditation, Weiblichkeit, Sinne, Lebenslust, Achtsamkeitsübungen, Frauenpower, Advaita, Spiritualität im Alltag, Lalitha, female empowerment, Shakti, tantrische Philosophie, erfüllende Sexualität

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