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Das Hörbuch "FamilyFlow. Wir sind Glückspiloten" von Riccarda Ley ist eine inspirierende Reise in die Welt der Achtsamkeit, ideal für Familien, die gemeinsam lernen möchten, das Leben bewusster zu genießen. Durch eine Kombination aus Geschichten, meditativer Musik und interaktiven Übungen bietet dieses Hörbuch praktische Tools, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Zuhörer*innen, von den Kleinsten bis zu den Großen, werden eingeladen, ihre Wahrnehmung zu schärfen, ihre inneren Stärken zu erkennen und ihre Beziehungen durch positive Bestärkung und gemeinsame Aktivitäten zu festigen. Die klare und einfühlsame Erzählweise macht komplexe Konzepte zugänglich und die thematisch passende Musik vertieft das Hörerlebnis, sodass jeder in der Familie von diesem Hörbuch profitieren kann.
- Fördert Achtsamkeit in der Familie: Stärkt die emotionale Bindung und das Verständnis füreinander.
- Enthält praktische Übungen: Ideal, um Achtsamkeit spielerisch zu erlernen und täglich zu praktizieren.
- Beruhigende Musik und Geschichten: Sorgt für Entspannung und fördert das Einschlafen bei Kindern.
- Vielseitig einsetzbar: Geeignet für ruhige Familienabende, als Einschlafhilfe oder zur Beruhigung nach aufregenden Tagen.
- Von Experten empfohlen: Unterstützt von Achtsamkeitsexperten und pädagogisch wertvoll aufbereitet.
Inhaltsverzeichnis
1. Intro
2. In mir ist es still
3. So wird es in dir ganz still
4. Ich bin ein Körper-Spürer
5. So wirst du ein Körper-Spürer
6. Ich bin einzigartig
7. So einzigartig bist du
8. Ich bin ein Glücksfinder
9. Auch du bist ein Glücksfinder
10. Ich bleibe bei mir
11. Bleibe ganz bei dir
12. Heute wird ein Lieblingstag
13. So startest du deinen Lieblingstag
14. Ich bin wach
15. So wirst du Koala-wach
16. Ich bin in Bewegung
17. So komme ich in Schwung
18. Ich empfinde mit all meinen Sinnen
19. So sind meine Sinn
Über den Autor / die Autorin
Riccarda Ley ist ausgebildete Texterin für Kinder-Medien und zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin in Hamburg. Sie unterrichtet kreativen Bewegungsspaß für Kinder und schreibt achtsame Bücher.Ralf Kiwit, Musiker, Komponist, Musikproduzent und Musikpädagoge, komponiert und produziert im eigenen Tonstudio "subTone" in Dortmund Musik für CD-, Theater- und Fernseh-Produktionen.Ralf Kiwit, Musiker, Komponist, Musikproduzent und Musikpädagoge, komponiert und produziert im eigenen Tonstudio "subTone" in Dortmund Musik für CD-, Theater- und Fernseh-Produktionen.Ralf Kiwit, Musiker, Komponist, Musikproduzent und Musikpädagoge, komponiert und produziert im eigenen Tonstudio "subTone" in Dortmund Musik für CD-, Theater- und Fernseh-Produktionen.Nataša Kaiser lebt und arbeitet in Frankfurt/Main. Sie liebt die Natur, ihren Hund und zwei Katzen, macht gern Yoga, probiert oft neue Kochrezepte und zeichnet die besten davon in ihr Skizzenbuch.
Zusammenfassung
Das Hörbuch "FamilyFlow. Wir sind Glückspiloten" von Riccarda Ley ist eine inspirierende Reise in die Welt der Achtsamkeit, ideal für Familien, die gemeinsam lernen möchten, das Leben bewusster zu genießen. Durch eine Kombination aus Geschichten, meditativer Musik und interaktiven Übungen bietet dieses Hörbuch praktische Tools, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Zuhörer*innen, von den Kleinsten bis zu den Großen, werden eingeladen, ihre Wahrnehmung zu schärfen, ihre inneren Stärken zu erkennen und ihre Beziehungen durch positive Bestärkung und gemeinsame Aktivitäten zu festigen. Die klare und einfühlsame Erzählweise macht komplexe Konzepte zugänglich und die thematisch passende Musik vertieft das Hörerlebnis, sodass jeder in der Familie von diesem Hörbuch profitieren kann.
- Fördert Achtsamkeit in der Familie: Stärkt die emotionale Bindung und das Verständnis füreinander.
- Enthält praktische Übungen: Ideal, um Achtsamkeit spielerisch zu erlernen und täglich zu praktizieren.
- Beruhigende Musik und Geschichten: Sorgt für Entspannung und fördert das Einschlafen bei Kindern.
- Vielseitig einsetzbar: Geeignet für ruhige Familienabende, als Einschlafhilfe oder zur Beruhigung nach aufregenden Tagen.
- Von Experten empfohlen: Unterstützt von Achtsamkeitsexperten und pädagogisch wertvoll aufbereitet.
