Pause für den Kopf - Kreative und achtsame Anleitungen für Kinder, um im Alltag zur Ruhe zu kommen

Achtsam, kreativ und entspannt im Hier und Jetzt
Ein Mandala mit Naturmaterialien legen, Origami falten, Tagebuch schreiben oder bewusst in der Natur die Umwelt wahrnehmen: In zarten Farben illustriert helfen die Vorschläge dieses Achtsamkeitsbuchs Kindern ab 8 Jahren dabei, ihre Gedanken zu sammeln, ihre Kreativität auszuleben und jeden Tag Momente der Entspannung zu finden. Es bietet ihnen abwechslungsreiche Möglichkeiten Stress und Konzentrationsschwierigkeiten entgegenzuwirken und wieder zur Ruhe zu kommen.
Kreativ entspannen für Kinder
Durch die Nutzung digitaler Geräte, Homeschooling und sozialer Medien haben immer mehr Kinder Konzentrationsschwierigkeiten, leiden unter mangelndem Selbstbewusstsein, Stress und Ängsten. Achtsamkeitsübungen können hier wirksam helfen. Von Kreativprojekten wie Mandalas, Origami falten oder Zimmer umgestalten über Anregungen zum Tagebuch schreiben bis hin zu Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen enthält das wunderschön gestaltete Buch eine Vielzahl von Achtsamkeitsvorschlägen.
Ein fantasievolles Kreativbuch zum Thema Achtsamkeit
Abwechslungsreiche Ideen, um Kindern zu mehr Ruhe und Selbstbewusstsein zu verhelfen, die Konzentrationsfähigkeit zu fördern sowie Stress abzubauen
Von Kreativprojekten über Anregungen zum Tagebuch schreiben bis hin zu Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen
In zarten Farben und hübschen Mustern wunderschön illustriert
Achtsamkeit ist auch für Kinder ein wertvoller Impuls, um in turbulenten Zeiten zur Ruhe zu kommen. Die wunderschön illustrierten Projekte machen Spaß, wecken die Kreativität und führen Kindergedanken sanft zurück in den Moment.

Über den Autor / die Autorin

Bevor Amy Tangerine ihre Leidenschaft für Scrapbooking, Handlettering und Illustration zum Beruf gemacht hat, war sie in Designabteilungen verschiedener Unternehmen tätig. Nun möchte sie andere Menschen dafür begeistern, selbst kreativ zu werden. Sie dreht Videos für ihren YouTube-Kanal, gibt Kurse und Workshops, arbeitet mit großen Marken wie Disney oder HBO zusammen und entwirft eigene Produkte.

Zusammenfassung

Achtsam, kreativ und entspannt im Hier und Jetzt

Ein Mandala mit Naturmaterialien legen, Origami falten, Tagebuch schreiben oder bewusst in der Natur die Umwelt wahrnehmen: In zarten Farben illustriert helfen die Vorschläge dieses Achtsamkeitsbuchs
Kindern ab 8 Jahren
dabei, ihre Gedanken zu sammeln, ihre Kreativität auszuleben und jeden Tag Momente der Entspannung zu finden. Es bietet ihnen abwechslungsreiche Möglichkeiten Stress und Konzentrationsschwierigkeiten entgegenzuwirken und wieder zur Ruhe zu kommen.

Kreativ entspannen für Kinder

Durch die Nutzung digitaler Geräte, Homeschooling und sozialer Medien haben immer mehr Kinder Konzentrationsschwierigkeiten, leiden unter mangelndem Selbstbewusstsein, Stress und Ängsten.
Achtsamkeitsübungen
können hier wirksam helfen. Von
Kreativprojekten
wie Mandalas, Origami falten oder Zimmer umgestalten über Anregungen zum Tagebuch schreiben bis hin zu Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen enthält das
wunderschön gestaltete Buch
eine Vielzahl von
Achtsamkeitsvorschlägen
.

Ein fantasievolles Kreativbuch zum Thema Achtsamkeit

•
Abwechslungsreiche Ideen,
um Kindern zu mehr Ruhe und Selbstbewusstsein zu verhelfen, die Konzentrationsfähigkeit zu fördern sowie Stress abzubauen


• Von
Kreativprojekten
über Anregungen zum Tagebuch schreiben bis hin zu
Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen

• In zarten Farben und hübschen Mustern
wunderschön illustriert
Achtsamkeit ist auch für Kinder ein wertvoller Impuls, um in turbulenten Zeiten zur Ruhe zu kommen. Die wunderschön illustrierten Projekte machen Spaß, wecken die Kreativität und führen Kindergedanken sanft zurück in den Moment.

Zusatztext

"In diesem Buch findest du Ideen, wie es leicht fällt und Spaß macht, eine Pause einzulegen. [...] Es fühlt sich gut an, zur Ruhe zu kommen. Probier‘s doch mal aus!"
Kruschel Kinderzeitung

Bericht

"In diesem Buch findest du Ideen, wie es leicht fällt und Spaß macht, eine Pause einzulegen. [...] Es fühlt sich gut an, zur Ruhe zu kommen. Probier's doch mal aus!"
Kruschel Kinderzeitung

Produktdetails

• Autoren: Amy Tangerine
• Mitarbeit: Tracey English (Illustration), Regina Sidabras (Übersetzung)
• Verlag: Dorling Kindersley
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 22.02.2022
• EAN: 9783831044351
• ISBN: 978-3-8310-4435-1
• Seiten: 48
• Abmessung: 203 mm x 12 mm x 274 mm
• Gewicht: 398 g
• Illustration: Mit farbigen Fotos und Illustrationen
• Themen: Kinder- und Jugendbücher > Sachbücher / Sachbilderbücher > Religion, Philosophie, Psychologie; Meditation, Kindergarten, Yoga, Entwicklungspsychologie, Psychologie, Gesundheit, Bewegung, Origami, Pädagogische Psychologie, Konzentration, Mandala, Ausgeglichenheit, Kita, Sport, Achtsamkeit, selbstbewusstsein stärken, Atemübungen, Elternratgeber, Psychologie: Emotionen, Grundschule, Grundschule und Sekundarstufe I, für den Primarbereich, Achtsamkeitsmeditation, für weiterführende Schulen, empfohlenes Alter: ab 10 Jahre, empfohlenes Alter: ab 9 Jahre, empfohlenes Alter: ab 8 Jahre, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Inneres Gleichgewicht, Lehrer, einschlafprobleme, achtsamkeitstraining, ADHS, empfohlenes Alter: ab 7 Jahre, für die Sekundarstufe I, Achtsamkeitsübungen, zur ruhe kommen, Schulstress, Yoga für Kinder, Achtsamkeitsübungen für Kinder, Pädagoge, Scrapbooking, Fantasiereisen, scrapbook, entspannung kinder, meditation kinder, weniger Stress bei Kindern, Konzentrationsfähigkeit fördern, Fantasiereise für Kinder, Körpergefühl verbessern, Konzentration steigern bei Kindern, Konzentrationsübung Kinder, weniger Ängste bei Kindern, Mobbing Kinder, Der Achtsame Tiger, Corona Beschäftigung, Kinder Stress, Zen Kinder, Traumreisen Kinder, Zen Kids