Meal Prep zuckerfrei - Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen. 60 einfache und köstliche Rezepte ohne Zucker für ein gesünderes Leben. Lecker unterwegs und im Alltag Zeit sparen

Vorkochen, mitnehmen, abnehmen!
Mit Meal Prep kann man immer und überall gesund essen nicht nur in der Mittagspause, sondern auch nach Feierabend. Man bereitet leckere Gerichte für mehrere Tage vor, vermeidet so das tägliche Kochen und spart jede Menge Zeit. Die 60 leckeren und vielseitigen Rezepte in diesem Buch kommen sogar ganz ohne Zucker aus von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis zu Snacks für zwischendurch ist für jeden etwas dabei. Mit den integrierten Wochenplänen und übersichtlichen Nährwertangaben fällt es Ihnen ganz leicht, sich im Alltag gesund und zuckerfrei zu ernähren. Zeit sparen, genießen, abnehmen nie war es leichter.

Zusammenfassung

Vorkochen, mitnehmen, abnehmen!


Mit Meal Prep kann man immer und überall gesund essen – nicht nur in der Mittagspause, sondern auch nach Feierabend. Man bereitet leckere Gerichte für mehrere Tage vor, vermeidet so das tägliche Kochen und spart jede Menge Zeit. Die 60 leckeren und vielseitigen Rezepte in diesem Buch kommen sogar ganz ohne Zucker aus – von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis zu Snacks für zwischendurch ist für jeden etwas dabei. Mit den integrierten Wochenplänen und übersichtlichen Nährwertangaben fällt es Ihnen ganz leicht, sich im Alltag gesund und zuckerfrei zu ernähren. Zeit sparen, genießen, abnehmen – nie war es leichter.

Produktdetails

• Autoren: Veronika Pichl
• Verlag: riva Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 26.12.2021
• EAN: 9783742320094
• ISBN: 978-3-7423-2009-4
• Seiten: 160
• Abmessung: 170 mm x 12 mm x 240 mm
• Gewicht: 440 g
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Themenkochbücher; Kochrezepte, Kochen: Rezepte und Anleitungen, Backrezepte, Rezeptideen, schnelle Rezepte, Vegetarische rezepte, partyrezepte, schnelle gerichte, gesund kochen, gesunde gerichte, Meal prep, zuckerfrei, Kochideen, leichte rezepte, kochen und backen, abendessen rezepte, Einfache Gerichte, frisch gekocht, Leckere Rezepte, was koche ich morgen, mittagessen rezepte, Was koche ich heute, leichte Gerichte, Wochenplanung, Preisgünstig Kochen, Zuckerfrei backen, entdecken, gesunde mahlzeiten, fitness gerichte, fitness food rezepte, zuckerfrei leben, Meal Prep Ideen, Meal Prep Rezepte, Meal Prep Wochenplan, Meal Prep Boxen, fitness essen rezepte, zuckerfrei rezepte, zuckerfrei essen, zuckerfrei kuchen, fitness essen plan, easy meal prep, gerichte zum vorkochen, gerichte zum vorbereiten, meal prep abnehmen, lunch ideen, meal prep deutsch, gerichte zum einfrieren, rezepte zum vorbereiten, gesundes mittagessen zum mitnehmen, essen zum vorbereiten, wochenplan essen, mittagessen zum mitnehmen, essen wochenplan rezepte, essen kochen ideen, rezepte vorkochen, food prep rezepte, Meal-Prep-Rezepte, essen vorbereiten, Essen to go, preparing deutsch, dinner meal prep, wochenplan essen vorlage, lunch meal prep, meal prep dosen, meal prep haltbarkeit, rezepte zum vorkochen, rezepte zum mitnehmen, essen zum mitnehmen, gesund essen wochenplan, essen wochenplan, Einkaufsplanung, lunch rezepte, rezepte zum einfrieren, zuckerfreie lebensmittel, veronika pichl, gesunde Ernhrung, kochen und genieáen, zuckerfrei Sáigkeiten, zuckerfrei Frhstck, gesunde ernhrung wochenplan, rezeptideen fr die ganze woche, Meal-Prep-Plne, schnelle kche, zuckerfrei Snack, gnstig kochen wochenplan, Meal Prep ohne Zucker, frhstck vorbereiten, Essen im Bro, rezepte vorkochen fr den nchsten tag, gesundes essen fr die arbeit, rezepte zum vorkochen und aufwrmen, Meal Prep zuckerfrei, essensplan fr eine woche, gnstige gesunde rezepte, zuckerfreie Ernhrung