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Il libro si rivolge soprattutto alle persone che cercano una maggiore comprensione dei molti fenomeni della vita che raramente ci riguardano, perché non possono essere visti, misurati e pesati. In particolare è un desiderio che venga letto da studenti di medicina e medici che sono curiosi di sapere come le persone possono essere curate attraverso una maggiore consapevolezza di se stesse. È scritto consapevolmente in un linguaggio ordinario, senza addentrarsi nei dettagli, per mantenere la visione d'insieme e la consapevolezza della connessione tra corpo, mente e coscienza. I piccoli esercizi nel libro sono offerti come una possibilità per il lettore di ottenere un'altra comprensione dell'interconnessione di corpo, mente e coscienza. L'autore scrive: "La vita è uno stato transitorio dell'essere, e qualunque cosa con cui stiamo lottando in questo momento nel corpo e nella mente c'è sempre un nucleo dentro di noi che rimane: il nucleo della nostra esistenza."
Über den Autor / die Autorin
Mette Mouritsen es médico especialista en medicina general, psicoterapeuta integral, instructora de mindfulness, acupuntora y autora. En 2010 tuvo un repentino cambio de conciencia que cambió su vida y su forma de trabajar como médico.
