Mehr lesen
Dapat tayong magpasalamat lagi sa buhay. Minsan, naisip ko na rin sumuko, nasabi sa sarili ko na "Parang di ko kaya" o kaya "Parang hindi naman karapatdapat". Hindi ko alam kung anong tulong ang nandiyan para sakin dahil hindi ako lumapit sa iba at humingi ng tulong. Nung naintindihan ko na ang nararamdaman ko at kung pano ito nakakaapekto sa iba, nagawa ko nang Ito ang istorya ko (Sam) at ang paborito kong kasama at katabi (Bob - isang babaeng pusa). Si Bob ang kasama ko sa lahat ng maganda at di magandang pangyayari sa buhay ko. Ayos man o hindi, lagi syang nariyan at naglalambing sa akin. Nakakatulong talaga ang may kasamang hayop at ang suporta ng pagmamahal nila. Dapat tayong magpasalamat lagi sa buhay. Minsan, naisip ko na rin sumuko, nasabi sa sarili ko na "Parang di ko kaya" o kaya "Parang hindi naman karapatdapat". Hindi ko alam kung anong tulong ang nandiyan para sakin dahil hindi ako lumapit sa iba at humingi ng tulong. Nung naintindihan ko na ang nararamdaman ko at kung pano ito nakakaapekto sa iba, nagawa ko nang magbigay tulong din sa iba."
Über den Autor / die Autorin
Sam Miller has more than a decade of experience as a health, fitness, and nutrition coach. His programs help coaches and health professionals improve their clients' results. A popular online educator, podcast host, and mentor, he consistently offers simple, strategic methods for transformation and translates complex concepts into leverage for any health and fitness goal.His workshops, classes, and specialization programs have served over 2,500 coaches worldwide. He has been a featured speaker for companies like LinkedIn and a content contributor for industry titans such as Barbell Shrugged, Muscle Intelligence, T-Nation, Elite FTS, and more. He is a certified nutritionist and licensed, board-certified health practitioner who holds a master's degree from North Carolina State University and a Bachelor of Science from Elon University.
