Wie neugeboren mit moderner TCM - Nutze die Energie des Qi, um in deinem natürlichen Rhythmus zu leben und deine Gesundheit zu stärken

Entdecke Traditionelle Chinesische Medizin für das 21. Jahrhundert
Beschwerden wie Verspannungen, Migräne und Verdauungsprobleme, psychische Erkrankungen und unnötig eingenommene Medikamente unsere moderne, stressige Welt kann uns krank machen. Doch mit kleinen Lebensstilveränderungen kannst du Großes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bewirken. Die Traditionelle Chinesische Medizin hilft dir, in deinem natürlichen Rhythmus zu leben, um nachhaltig gesund zu sein.

Lebe nach deiner inneren Uhr
Dieses jahrtausendealte Heilsystem in deinen Alltag zu integrieren und auf die heutige Zeit auszurichten, ist ganz einfach, wie TCM-Therapeut Jost Sauer zeigt. Wenn du zur richtigen Tageszeit aufstehst, isst, arbeitest und dich ausruhst, fließt die Lebensenergie Qi durch deine Organe und du aktivierst die natürliche Heilkraft deines Körpers.

Neustart für den ganzen Körper
Mit praktischen Tipps und Anleitungen lernst du, nach deiner Organuhr zu leben, Yin und Yang in Einklang und das Qi zum Fließen zu bringen. So schöpfst du Kraft für den Alltag, reduzierst Stress und beugst gesundheitlichen Beschwerden aller Art vor.

Über den Autor / die Autorin

Jost Sauer ist TCM-Therapeut, Akupunkteur und Leiter eines Gesundheitszentrums in Australien. Der gebürtige Deutsche ist Autor mehrerer Bücher über Traditionelle Chinesische Medizin. Als »The Lifestyle Medicine Man« verhilft er mit seinem Konzept, das den richtigen Lebensstil als Medizin einsetzt, zahlreichen Menschen vom CEO bis zum Profisportler zu Gesundheit und Wohlbefinden.

Zusammenfassung

Entdecke Traditionelle Chinesische Medizin für das 21. Jahrhundert
Beschwerden wie Verspannungen, Migräne und Verdauungsprobleme, psychische Erkrankungen und unnötig eingenommene Medikamente – unsere moderne, stressige Welt kann uns krank machen. Doch mit kleinen Lebensstilveränderungen kannst du Großes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bewirken. Die Traditionelle Chinesische Medizin hilft dir, in deinem natürlichen Rhythmus zu leben, um nachhaltig gesund zu sein.

Lebe nach deiner inneren Uhr
Dieses jahrtausendealte Heilsystem in deinen Alltag zu integrieren und auf die heutige Zeit auszurichten, ist ganz einfach, wie TCM-Therapeut Jost Sauer zeigt. Wenn du zur richtigen Tageszeit aufstehst, isst, arbeitest und dich ausruhst, fließt die Lebensenergie Qi durch deine Organe und du aktivierst die natürliche Heilkraft deines Körpers.

Neustart für den ganzen Körper
Mit praktischen Tipps und Anleitungen lernst du, nach deiner Organuhr zu leben, Yin und Yang in Einklang und das Qi zum Fließen zu bringen. So schöpfst du Kraft für den Alltag, reduzierst Stress und beugst gesundheitlichen Beschwerden aller Art vor.

Produktdetails

• Autoren: Jost Sauer
• Verlag: riva Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 10.08.2021
• EAN: 9783742318060
• ISBN: 978-3-7423-1806-0
• Seiten: 160
• Abmessung: 170 mm x 18 mm x 240 mm
• Gewicht: 442 g
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Alternative Heilverfahren; Meditation, Yoga, Entspannung, Gesundheit, Akupressur, Alternativmedizin, Migräne, Ayurveda, Energie, Heilpraktiker, Lifestyle, Verstopfung, Naturheilkunde, Rückenschmerzen, Durchfall, Achtsam, Achtsamkeit, Traditionelle Chinesische Medizin, Tuina, Moxa, Emotionen, Stress, Meditieren, Homöopathie, Atemübungen, Detox, Stoffwechsel, gesund leben, Meridiane, Ganzheitliche Medizin, ganzheitlich, Alternative Heilmethoden, Einschlafen, Orientieren, Resilienz, Organe, Chi, Meridian, Kopfschmerzen, Verspannungen, Chinesische Medizin, innere Uhr, Qi, Ängste, Heilkraft, verdauungsprobleme, entspannen, Energiemedizin, Entspannungstechniken, entspannung lernen, Stress reduzieren, Tipps gegen Stress, Bullet Journal, Schlafstörung, natürliche Behandlung, gestresst, Dosha, Qigong, Organuhr, ganzheitlich heilen, Fernöstliche Medizin, depression behandeln, Achtsamkeitsübung, ZÄHNEKNIRSCHEN, YIN YANG, innere Heilung, was hilft gegen rückenschmerzen, tcm akupunktur, Journaling, TCM Medizin, ayurveda rezepte, biologischer rhythmus, Rückenverspannungen, Stresslevel, mindful eating, erkältung behandeln, tcm ernährung, Energiekreislauf, ELEMENTE TCM, Energie gewinnen, tcm praxis, schlaflosikgkeit, tcm ratgeber, tcm ernährung tabelle, yinyang, organbeziehungen tcm, tcm tee, tcm erfahrungen, tcm anwenden, verdauungprobleme behandeln, tcm kräuter, rückenschmerzen behandeln, tcm und akupunktur, tcm ernährung rezepte, was hilft gegen verdauungsbeschwerden, meridiandehnung, tcm therapie, was tun gegen stress, tcm organuhr, tcm frühstück, schlaflosigkeit behandeln, mittel gegen verdauungsbeschwerden, tcm wirksamkeit, akupunktur anwenden, tcm rezepte, tcm zu hause praktizieren, Heilung von innen, tcm grundlagen, andreas noll, tcm Philosophie, tcm qi, organuhr tcm, Dagmar Hemm, tcm chi, tcm heilen, tcm Gesundheit, tcm übungen, Blährungen